Сухото четкане е важно за здравето на кожата

Четкането на тялото със суха четка, известно и като Dry Skin Brushing, премахва целулита по кожата подобрява кръвообращението и работата на лимфните възли.

Сухото четкане прави кожата по-еластична, гладка и тонизирана. Изчетканата кожа отнема част от натовареността на бъбреците и черния дроб, защото чрез процедурата токсините от тялото изчезват.

Когато кожата бъде подложена на сухо четкане се премахват мъртвите кожни клетки и се подпомага растежа на новите.

За процедурата ви е необходима голяма четка за тяло, която може да си купите от почти всички големи аптеки. Важно е четката да е от растителен косъм. Цените на тези четки са между 15 и 30 лева.


Сухото четкане не се препоръчва за хора с разширени вени.

Четкането се извършва само върху суха кожа преди душ. Важно е четката да се съхранява на места, които са защитени от влага, затова не е подходящо да я държите в банята.

Самото четкане на тялото трябва да се прави всеки ден по 2-3 минути, след което трябва да си в...

Още от Здраве, диети и спорт

Въглехидратите след тренировка ускоряват възстановяването

Похапването на въглехидратни храни след тренировка може да се окаже от полза за здравето. Според изследователи негативните промени в имунната сис...

Ползите да тренираш с персонален треньор или самостоятелно

Спортът е част от моето ежедневие и никога не съм спирала да тренирам. Започнах да спортувам активно преди около 6 години, защото осъзнах, че всич...

Сияйна кожа дори по време на менопаузата - как да го постигнем

Менопаузата е период на цялостни промени в женското тяло. Той неминуемо се отразява на кожата и нейните характеристики. Ако полагате нужните грижи, ще...

3 съставки, които заздравяват ноктите

Разрошени кожички, меки и чупливи нокти... Липсата на витамини, ежедневното почистване, продължителното нанасяне на гел лак са само част от причините,...

Какво се случва с тялото, ако не увеличаваме тежестта във фитнеса?

Подобно на дрехите ни и избора на закуска например, повечето от нас имат навика да се придържат към един и същи режим, когато става дума и за трен...

Можем ли да забременеем, ако правим секс по време на менструалния ни цикъл?

Възможно ли е да забременеем , ако правим секс, докато сме неразположени? Със сигурност сте си задавали този въпрос много пъти? За всеки случай карате...

Красотата идва отвътре: 3 храни, които ни състаряват

Макар гените да имат основно значение за стареенето, има какво да направим, за да забавим този процес, особено, когато става дума за кожата и зъби...

30 факта за човешкото тяло

Човешкото тяло е едно от най-сложните неща и има много факти за него, които не знаем. Прочетете някои любопитни факти за човешкото тяло: 1. Единствена...

Задайте своя въпрос, свързан с депресията, към психолога Владислава Димитрова

Депресията е много често срещано състояние в наши дни. Характеризира се с обща отпадналост, липса на желание за каквато и да е дейност, липса на мотив...

Как да успокоите наелектризираната коса

Наелектризирането на косата е ужасно. То не просто ви дразни, а съсипва прическата и самочувствието ви. Когато косата лети на всички посоки е трудно д...