Бира и 2 чаши вино на ден ни съсипват

Лекарите и диетолозите никога не са насърчавали употребата на алкохолни напитки. Но в различни проучвания се твърди, че чашка или две вино на ден не са опасни за здравето.

Някои резултати от изследвания дори посочват, че т.нар. умерена консумация на алкохол може да донесе доста ползи за организма. Под умерена консумация се разбира най-често не повече от две чаши вино или една бира, като обикновено твърдият алкохол не е препоръчван.

Оказва се, че дори и това количество алкохол е вредно за здравето ни. Това смятат британски специалисти, а проучването е публикувано в Дейли мейл. Изследователите твърдят, че намаляването на алкохола ще понижи и риска от заболяване на сърдечно-съдовата система, както и опасността от повишаване на кръвното налягане.

Според ръководителя на изследването Хуан Касас, който работи в Лондонското училище по хигиена и тропическа медицина, алкохолът и в малки или умерени количества влияе зле на сърцето.


Минали проучвания по въпроса за консумацията на алкохол и връзката със сърдечно-съдовите заболявания показваха различни резултати – според тях умереното...

Още от Здраве, диети и спорт

Навици за повече здраве всеки ден

Всеки от нас иска да бъде здрав, в добра форма и разположение на духа. Но за да се случи всичко това е добре да обърнем внимание на това как живеем и ...

Какво не бива да правим след вадене на зъб?

Ограничаване на тютюнопушенето за поне 48 часа...

Натурални лекове при екзема

Как да облекчим кожното заболяване по природен начин...

7 неща, които да не правите след тренировка

Пълноценната тренировка изисква дисциплина не само по време на физическата активност, но и след това. За да бъдат упражненията ви в залата или извън н...

8 симптома на менингит, които всички родители трябва да знаят

Менингитът е заболяване, свързано с възпалението на защитните мембрани, покриващи мозъка и гръбначния мозък. Етиологията на това заболяване може да ва...

Маково семе – за добър сън и здраво сърце

Консумацията му намалява риска от запек...

Стрептококи или силно възпалено гърло? Как да разберете

Всяко дете отива на лекар при първите признаци на възпалено гърло и обикновено лекарят прави изследване за стрептококи, което всички знаем колко непри...

Кръвната ви група може да увеличи риска от тези 5 състояния

Каква е вашата кръвна група? Този въпрос често завършва с дълга пауза и отговора "Ами не знам". Това води до още повече въпроси: наистина ли е нужно д...

Подхранваща грижа за по-дълги и по-плътни мигли

Имате редки, тънки, крехки мигли, които са прекалено къси или растат прекалено бавно? Double Lash дава решение на вашия проблем със своята специа...

Не бива да подгрявате тези храни

Много от нас си купуват готова храна за вкъщи или готвят така, че ястието да стигне за няколко дни. Остатъците съхраняваме в хладилника, но подгря...