Бира и 2 чаши вино на ден ни съсипват

Лекарите и диетолозите никога не са насърчавали употребата на алкохолни напитки. Но в различни проучвания се твърди, че чашка или две вино на ден не са опасни за здравето.

Някои резултати от изследвания дори посочват, че т.нар. умерена консумация на алкохол може да донесе доста ползи за организма. Под умерена консумация се разбира най-често не повече от две чаши вино или една бира, като обикновено твърдият алкохол не е препоръчван.

Оказва се, че дори и това количество алкохол е вредно за здравето ни. Това смятат британски специалисти, а проучването е публикувано в Дейли мейл. Изследователите твърдят, че намаляването на алкохола ще понижи и риска от заболяване на сърдечно-съдовата система, както и опасността от повишаване на кръвното налягане.

Според ръководителя на изследването Хуан Касас, който работи в Лондонското училище по хигиена и тропическа медицина, алкохолът и в малки или умерени количества влияе зле на сърцето.


Минали проучвания по въпроса за консумацията на алкохол и връзката със сърдечно-съдовите заболявания показваха различни резултати – според тях умереното...

Още от Здраве, диети и спорт

4 натурални грижи за растеж на веждите

За да можем да оформим веждите си красиво, те трябва да са гъсти и плътни. За жалост не всяка дама може да се похвали с такава основа, върху която да ...

Хапвайте синьо сирене за силен имунитет

То има силен аромат, интензивен вкус, красив цвят и всички тези негови качества зависят от млякото, с което е приготвено, времето на зреене, традицият...

Какао за добро настроение, отслабване и здраво сърце

Коя е тази суперхрана, която прави кожата по-красива и се грижи за здравето на сърцето? Натуралното какао – интензивно на вкус, с богата храните...

Не пийте чая горещ, ако сте пушач

Пиенето на горещ чай се асоциира с повишен риск от рак при пушачите според заключението от китайско научно проучване. Само по себе си тютюнопушене...

Витамини, помагащи срещу депресия и лошо настроение

Не само лошите обстоятелства и несгодите в живота могат да понижат настроението и да доведат до депресия. Дефицитът на някои витамини може също да пов...

Как да неутрализираме гъбична инфекция по натурален начин

Гъбичните инфекции за съжаление са често срещан проблем, особено при жените. Предизвикани са от гъбичката кандида, която причинява сърбеж, парене, зач...

Активности, които изгарят повече калории от тичането

Знаете ли, че за час плуване може да изгорите около 500 калории? Освен това, тази физическа активност не натоварва ставите, подобрява мускулния тонус ...

Знаци, че тялото ви не усвоява добре месото

Обичате ли да хапвате месо и месни деликатеси? Независимо, че месото има редица ползи за здравето, съдържа и редица естествени химически токсини,...

Маникюр в синьо (галерия)

Кой е любимият ви цвят? Ако това е синьото, следващите идеи за маникюр са точно за вас. Сините багри имат вековна история. Те заедно с лилавите нюанси...

6 билки за добро храносмилане

Здравата храносмилателна система е нещо, което сме склонни да приемаме за даденост – докато тя не реши да ни напомни, че е важно да се грижим до...