Кога пулсът е в норма?

Пулсът се определя като колебание на еластичните артериални стени, синхронно със сърдечната дейност. Измерването на този показател става с палпация. Това е изследване на човешкото тяло с помощта на дланите или върховете на пръстите. В случая се осъществява на повърхностно разположените артерии, защото вените не пулсират и не биха могли да посочат никакви стойности.

Честотата на пулса зависи пряко от физическата активност, наличното психическо натоварване, възрастта и температурата.

Така например при новородените честотата, измерена за една минута, се равнява на 130–150 удара за минута. При дете на 1 годинка е 100–120 уд/мин, а на 5 години е средно 100 уд/мин. С възрастта честотата на пулса намалява. При възрастни над 20 години варира в границите между 60–80 удара за минута, което се счита за нормална стойност.

Важно е да се отбележи, че честотата на пулса варира и според половата принадлежност. Оказва се, че при жените той е по-ускорен с до 10 уд/мин, за разлика от мъжката аудитория.

По време на измерването на пулса човек трябва да бъде спокоен, да е отпочинал и скоро преди проследяването да не е извършвал физически дейности. Най-лесно е той да бъде измерен в областта на китката, като се...

Още от Здраве, диети и спорт

Неща, които никога да не си поръчвате в ресторант

Дори да не сте от любителите на редовното хранене по ресторанти, вероятно все пак ви се е случвало да се храните навън. Невинаги се замисляме обаче ка...

5 трика за перфектно поставяне на молив на долния клепач

Галерия 20 идеи за опушен грим 20 снимки Обичате да очертавате очите си с молив? Поставянето на плътна линия на долния клепа...

Научно доказани причини приятелите да ви правят по-здрави и щастливи

Приятелите са жизненонеобходими същества. Не само защото са страхотни партньори в забавленията, а защото от тях зависи здравословното и психическото н...

Необичайни признаци на сърдечно-съдови заболявания, които лесно можете да забележите

Кардиолозите се шегуват, че първият симптом на сърдечен удар най-често е самият инфаркт. За щастие това не е вярно. Телата ни ни дават знаци, които мо...

Мързеливи трикове за красив грим, маникюр и коса

Защо гримът трябва да отнема много време като с няколко лесни движения можем да скрием недостатъците и да извадим най-доброто от визията си. Ако не ра...

Удължи живота на храната и спести пари

Виж как можеш да удължиш живота на храната и да спестиш пари от бюджета си....

5 съвета как да се грижим за боядисана коса

Боядисването на косата всеки месец може да бъде доста изтощаващо за нея. Особено през лятото, когато косата е подложена на прекомерно изсушаване и в к...

15 трика за предпазване от алергии

Може да ви звучи странно, но алергиите могат да се окажат полезни. Те могат да ви помогнат да избегнете сериозни заболявания. Според проучвания рискът...

5 хранителни комбинации, които да избягвате

През летните месеци обичаме да си приготвяме напитка с мляко и пъпеш. Вкусна е, смятаме че е полезна, но забравяме, че тази комбинация може да предизв...

Ананас – изобилие от полезни вещества на едно място

Ананасът е свеж плод, който се среща в много хранителни режими. Той е нискокалоричен и се използва ежедневно за директна консумация, шейкове, смут...