Моментът на осъзнаването

Докле е младост, златно слънце грей" е написал великият Пенчо Славейков и това наистина е така. Когато човек е млад, всичко му се вижда възможно и се чувства сякаш е безсмъртен.

Ентусиазмът на младостта в един момент отстъпва пред опита и мъдростта на възрастта.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КЪМ КАКВИ ЯСТИЯ ДА ДОБАВЯМЕ РОЗМАРИН



КАФЕТО НЕ ЗАСТРАШАВА КРЪВНОТО НАЛЯГАНЕ



НИКОГА НЕ Е КЪСНО ДА ЗАПОЧНЕМ ДА ЖИВЕЕМ ЗДРАВОСЛОВНО



МОРСКА СОЛ ЗА ЗДРАВЕ

Оказва се, че човек истински се замисля за здравословното си състояние, когато е в средата на 30-те си години.

Учени са установили, че около 36-я рожден ден започваме много по-сериозно да се замисляме дали всичко в тялото ни функционира правилно и как можем да подобрим здравето си.

До това време просто не отдаваме толкова голямо значение на някои от лекарските препоръки и живеем с убеждението, че сме млади и всичко ще ни мине бързо.

До голяма степен промяната в мисленето се дължи на самия факт, че годините се трупат, навлиза се в друга възраст, метаболизмът се променя, тялото също и ние забелязваме това.

Също така е по-вероятно някой в обкръжението ни да има здравословни проблеми или личният ни лекар да ни предупреди, че годините изискват своето и трябва да се внимава с консумацията на мазнини и алкохол, например.

Снимка: Thinkstock

Измененията в тялото - отпускане, поява на бръчки, на бели коси или оплешивяване при господата, могат също да ни накарат да се замислим дали живеем достатъчно здравословно или се налага да спортуваме повече и да променим хранителния си режим.

Истината е, че човек трябва винаги да обръща внимание на здравето си и да не игнорира сигналите, които тялото му дава.

Снимка: Thinkstock

Редица по-тежки заболявания могат да бъдат успешно излекувани и да се предотврати задълбочаването им, ако се уловят навреме в ранен стадий.

С огромна сила това важи за рака на гърдата.

Снимка: Thinkstock

Веднъж годишно е добре да се прави кръвна картина, а дамите да посетят задължително АГ кабинет и мамолог.

Здравето е наистина най-най-ценното, което притежаваме, затова нека се погрижим да остане колкото може по-дълго с нас

Още от Интересно

Кексчета „Рунеберг“

Необходими продукти: 100 г краве масло 100 г захар 60 г чаени бисквити 60 г белени бадеми 60 г брашно 1 яйце 1 с. л. ликьор „Амарето“ 1 ч...

Рецептите на Катето Евро: зрял боб в гърне

Моя дядо Петър, който ме е отгледа, държеше много на храната, искаше да му се приготвят минимум по 4-5 ястия на ден. Както вече съм казвала за него, ...

Дневен хороскоп за събота, 21 януари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Нещата стават много странни за вас под повърхността и може да ...

"Заспива ми се някъде далече..."

Има хора, които идват в живота ни просто ей така, случайно, полека, без гръм и трясък. И понякога точно тези хора се оказват най-важните, те променят ...

Зелено и тъмносиньо са цветовете за дома през 2017 г.

Как да обновим дизайна в дома си лесно и бързо, за да бъдем в крак с модата...

Нещата, които смятаме за истина заради Холивуд

Холивуд е лицето на Америка пред света. Всичко, което се поставя на големия екран, олицетворява начина, по който светът възприема Съединените щати. Ам...

Пет тематични книги, задължителни за всяка дама

Любовта към литературата или е вродена, или се изгражда с годините. Веднъж влюбите ли се в книгите, никога няма да загубите интереса си, дори да нямат...

Как няколко минути донесоха „Оскар“ на шест актьора

Никол Кидман Никол Кидман ни смая с уникалното си превъплъщение в образа на писателката Вирджиния Улф във филма "Часовете" от 2002 г. ...

Къри с кюфтета

Необходими продукти: за кюфтетата: 600 г телешка кайма 80 мл олио 2 глави лук 20 г пресен джинджифил 2 скилидки чесън 1/4 връзка магданоз 2 с. л. кетч...

Любовен хороскоп за 21-ви януари

И днес Луната остава в Скорпион. Тя образува добър аспект с Плутон и Венера. Това прави деня наситен с емоции и приятни моменти. Необходимост от посто...