Розмаринът прави косата дълга

Розмаринът е много важен за жените, които искат косата им да е дълга. Смесете вода и сушен розмарин в равни пропорции – една чаена чаша стръкове и листа на розмарин с една чаена чаша вода.

Добавете получения разтвор към шампоана, който ползвате. Пропорцията е две части шампоан, една част разтвор от розмарин. По този начин с помощта на розмарина ще отворите запушените пори на кожата на главата.

Това ускорява значително растежа на косата. Розмаринът е полезен също така и за запарване на чай. Той е полезен за общия тонус на организма, подобрява кръвообращението и помага за растежа на косата.

За да се подобри кръвообращението на главата, което е основно изискване за бързия растеж на косата, правете редовно масаж. При масажа на главата се стимулират фоликулите на космите, но само ако масажът трае минимум десет минути и се прави всеки ден.


Йогийските упражнения, например стойката на глава, също се препоръчва за възстановяване на нормалното кръвообращение и подобряване на притока на кръв към фоликулите.

Друг начин да ускорите растежа на косата си е да смесите зехтин, кокосово масло и бадемово масло и да стоплите леко тази смес на водна баня. Нанесете топлата смес в корените на косата и в продължение на три-четири минути леко масажирайте.

Обърнете внимание и на това, с което се храните. Пийте повече прясно мляко, яжте брюкселско зеле, повече плодове и зеленчуци. Тези продукти не само помагат на косата да расте, но я прави също така по-гъста и по-здрава.


Наблегнете най-вече на зелените и на жълтите плодове и зеленчуци, в тях се съдържа много бета каротин, кото е много полезен за косата. Биотинът също е много важен за растежа на косата.

Този ценен елемент се съдържа в овесените ядки, соя, леща, боб, орехи, кафяв ориз и бирена мая. Поне веднъж на два месеца посещавайте фризьорски салон. Избягвайте стресови ситуации и се опитвайте да лягате рано, за да се наспите добре.

Пийте много вода, за да изкарате токсините от тялото си. Всички тези съвети щ ви помогнат не само да направите косата си блестяща, лъскава, здрава и дълга, но ще подобрят като цяло здравословното ви състояние.

Още от Здраве, диети и спорт

Трикове за красота и забележителна визия

Всяка жена иска да изглежда перфектно по всяко време на деня. Тъй като детайлите са от значение, ние се нуждаем от малки трикове, които да ни помогнат...

Най-скъпите червила в света

Червилото е неделима част от козметичните продукти в чантата на всяка една жена. Дамският аксесоар дава завършен вид на всяка визия. ...

Тренирането само през уикенда също е ефективно!

Време е за признания: изобщо не обичам да ходя на фитнес. Защо да тренираш, когато може да ядеш пица, да гледаш филми или да отидеш в най-близкия б...

Тренировка за ръце и корем, за която не ви е нужно никакво оборудване (1 част)

Започнете оформянето на тялото си с тази лесна тренировка, която ще оформи корема и ръцете ви, без да използвате каквито и да било фитнес уреди. Дайте...

3 стъпки към по-големи гърди (без импланти)

От тях зависи не само възхищението, което получаваш от мъжете, но и най-важното – самочувствието ти. Та коя жена не иска апетитните извивки на К...

Диета Клечка – новият хит

Новият хит в диетите – диета Клечка, вече е тук. Тя може да промени всеки, дори тези, които са убедени, че свалянето на излишните килограми просто не ...

Билки, успокояващи болки и спазми при менструация

Предменструалният синдром е тежък период от месеца за много жени. Повечето страдат от болки, гадене, световъртеж, спазми. След настъпването на менстру...

Лоши навици, увреждащи бъбреците

Бъбреците са много важни органи. Те филтрират токсините от кръвта и отделят излишните вещества от организма. Ако бъбреците се разболеят тежко, животът...

Как тялото ви ще понесе замяната на кафето с чай?

Ако сте решили с настъпването на новата година да замените кафето с по-здравословната му алтернатива – чай, трябва да знаете, че с тялото ви ще се...

Как да свалим високата температура на детето?

Ако детето е вдигнало много висока температура, над 38, е нормално да се притесните и да искате да я отстраните. Затова ще си поговорим подробно за ви...