Розмаринът прави косата дълга

Розмаринът е много важен за жените, които искат косата им да е дълга. Смесете вода и сушен розмарин в равни пропорции – една чаена чаша стръкове и листа на розмарин с една чаена чаша вода.

Добавете получения разтвор към шампоана, който ползвате. Пропорцията е две части шампоан, една част разтвор от розмарин. По този начин с помощта на розмарина ще отворите запушените пори на кожата на главата.

Това ускорява значително растежа на косата. Розмаринът е полезен също така и за запарване на чай. Той е полезен за общия тонус на организма, подобрява кръвообращението и помага за растежа на косата.

За да се подобри кръвообращението на главата, което е основно изискване за бързия растеж на косата, правете редовно масаж. При масажа на главата се стимулират фоликулите на космите, но само ако масажът трае минимум десет минути и се прави всеки ден.


Йогийските упражнения, например стойката на глава, също се препоръчва за възстановяване на нормалното кръвообращение и подобряване на притока на кръв към фоликулите.

Друг начин да ускорите растежа на косата си е да смесите зехтин, кокосово масло и бадемово масло и да стоплите леко тази смес на водна баня. Нанесете топлата смес в корените на косата и в продължение на три-четири минути леко масажирайте.

Обърнете внимание и на това, с което се храните. Пийте повече прясно мляко, яжте брюкселско зеле, повече плодове и зеленчуци. Тези продукти не само помагат на косата да расте, но я прави също така по-гъста и по-здрава.


Наблегнете най-вече на зелените и на жълтите плодове и зеленчуци, в тях се съдържа много бета каротин, кото е много полезен за косата. Биотинът също е много важен за растежа на косата.

Този ценен елемент се съдържа в овесените ядки, соя, леща, боб, орехи, кафяв ориз и бирена мая. Поне веднъж на два месеца посещавайте фризьорски салон. Избягвайте стресови ситуации и се опитвайте да лягате рано, за да се наспите добре.

Пийте много вода, за да изкарате токсините от тялото си. Всички тези съвети щ ви помогнат не само да направите косата си блестяща, лъскава, здрава и дълга, но ще подобрят като цяло здравословното ви състояние.

Още от Здраве, диети и спорт

Хранителни вещества и витамини за здраво и силно бебе

Здравословната диета, богата на витамини и хранителни вещества е много важна винаги, но е още по-важна, когато сте бременни. За да бъдат здрави майкат...

Панталоните от диско ерата се връщат на мода с пълна сила

През последните няколко сезона все повече от тенденциите на 80-те години се завърнаха на мода, а отскоро и широките панталони, станали известни при ди...

Топтенденции в храненето и здравето за 2017-та

2017-та година е и всяка една година в началото навлизат и новите модни тенденции във всички области. Такива има и при здравето и храненето. Те обикно...

Чести причини за напукани устни

Напуканите устни са неприятен проблем. В тежки случаи напуканите устни могат дори да предизвикат болезнено кървене. Ако се чудите какво може да е прич...

Защо трябва да носите слънчеви очила през зимата

Повечето хора не се разделят със слънчевите си очила през лятото, но през зимата тотално забравят за тях. Вредата от слънчевите UV лъчи за очите о...

Масло от хелихризум при болки в гърба и мускулите

Скованост на ставите, болки в мускулите, напрежение и болка в гърба... Неразположения, които се срещат при всеки и за които искаме да намерим бързо об...

7 факта за антидепресантите

Така се получава, че към депресията се отнасяме като към някакъв каприз – човек няма какво да прави, отпуска се и ето я депресията. По-добре да ...

Какво да пием срещу високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане е характерно за все повече хора. Подобно на всяка друга човешка болежка и то може да бъде поправено с натурални средства. За ...

3 грешки, свързани с обяда, които всички правим

Менюто, което съдържа повече сухи храни и по-малко зеленчуци може да причини сериозни здравословни проблеми. Глутенът е един от виновниците за проблем...

Дългото пътуване до работа ви състарява с 10 години

Ако всеки ден ви се налага да пътувате дълго до работа, е вероятно да се състарите по-бързо заради мръсния въздух навън. Замърсяванията може да ви нап...