Шумът уврежда сърцето

Изследване на швейцарски учени доказва, че дори и не толкова силният шум, който  непрекъснато чуваме около нас, може да повлияе негативно на сърдечната функция.

В повечето случаи ние дори и не забелязваме, че се намираме под постоянното влияние на шума. По време на своето изследване обаче, учените  установили, че честотата на сърдечните съкращения, които се осъществяват за минута, нараства при излагането на хората на шум.  Това се случва дори и тогава, когато нивото на шум не превишава 65 децибела, което може да се постигне при силен смях или при разговор на висок глас.

Според специалистите, заради учестения и неравномерен ритъм, породен от шумната обстановка, човек е по-застрашен от сърдечен пристъп. Когато нивото на шум е достатъчно ниско, става точно обратното - активността на парасимпатиковата система значително намалява, а тя, като специфична част от нервната система, е способна да забави сърдечния ритъм. Така се намалява честотата на съкращаването на сърцето и се отпускат кръвоносните съдове в кръвоносната система.

Шумът предизвиква дразнене на нервната система и стрес, което е достатъчна причина да се избягват прекалено силните звуци  - например при слушане на музика.

Учените предупреждават, че използването на слушалки съвсем не е полезно за здравето на тези, които ги носят.

Още от Здраве, диети и спорт

6 трика за холивудска усмивка

  Галерия Храни и напитки, причиняващи зъбен камък 7 снимки Красивата усмивка е подарък, за който всички мечтаят. Особен...

Защо трябва да носите слънчеви очила през зимата

Повечето хора не се разделят със слънчевите си очила през лятото, но през зимата тотално забравят за тях. Вредата от слънчевите UV лъчи за очите о...

5 симптома на рака на пикочния мехур, които всяка жена трябва да знае

Дори да сте особено внимателни, да следите гърдите си постоянно, редовно да си правите цитонамазки и да посещавате различни лекари, пикочният мехур об...

5 причини да ядете здравословни закуски всеки ден

Храните се по три пъти на ден, но въпреки това между храненията огладнявате. Вместо да посегнете към някоя здравословна закуска най-честото, което пра...

Можем да стегнем тялото за няколко минути на ден

Редовната физическа активност ни прави по-красиви, чувстваме се и по-добре. Освен това намалява рискът от развитие на различни състояния, като сър...

Защо е полезно да спим на лявата си страна?

Ако не си осигуряваме достатъчно време за сън, това на свой ред се отразява негативно върху благосъстоянието ни. Недоспиването не само засяга конц...

3 храни за здраво сърце

Сърдечносъдовите заболявания са сред най-сериозните и чести болести на съвремието ни. Добрите новини са, че са известни начините, с чиято помощ мо...

Какво представляват червените точки по кожата?

Ако забележите такава червена точка някъде по тялото си, не се притеснявайте. Ето защо се появяват и как да предотвратим появата им. Ангиомът е малък,...

10 алкални храни, подобряващи здравето (галерия)

  Галерия Топ 10 алкални храни за здраве 10 снимки Алкално-киселинният баланс в тялото е от голямо значение за здравето...

Малките тайни, с които да постигнете супер плосък корем!

Ние, жените, никога не харесваме тялото си. Винаги може да се свалят още поне 2 килограма, да се вталим още малко в талията, дупето да ни по-мъничко и...