Повече сън заедно за по-щастлив брак

В какво се крие разковничето на щастливия брак? Оказва се, в синхронизирания модел за сън или иначе казано - за да бъдат съпругата и съпругът удовлетворени от връзката си, те трябва да се събуждат и да заспиват по едно и също време.

Изследване, проведено от американския здравен журнал "Слийп" ("Sleep"), разкрива, че двойките, които стават и си лягат сравнително в еднакъв часови диапазон, се чувстват по-удовлетворени от брака си.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ВСИЧКО Е В ПОГЛЕДА



ОТ КАКВО НАЙ-ЛЕСНО СА ПРИВЛЕЧЕНИ ЖЕНИТЕ В ЕДИН МЪЖ



ДАМИТЕ СА ПО-ЛАКОМИ ОТ ГОСПОДАТА



КОГА СЕ РАДВАМЕ НА ПО-ДОБЪР СЕКСУАЛЕН ЖИВОТ

В проучването са били наблюдавани навиците на 46 двойки, като тези, които са прекарвали повече време в сън заедно, са заявили, че се чувстват по-щастливи в своя законен съюз с половинката си.

Учените, провели изследването, си обясняват тази статистика с факта, че двойките, които се събуждат и заспиват в еднакъв час, имат по-близък начин на живот, а това означава, че по-лесно могат да планират свободното си време заедно, а също така имат и сходни интереси.

Наблюдението над брака и съня показва още, че факторите, които влияят пагубно на щастливите и хармонични взаимоотношения и на добрия сън, са стреса, недоспиването, лягането в късните часове на нощта.

Според учените, провели изследването, за да се радваме на балансирана връзка с половинката си, независимо дали имаме брак с нея, или просто живеем заедно, трябва да си изградим общи битови навици, които ще ни помогнат в общия ритъм на ежедневието и ще ни дадат възможност да с любимия човек да се наслаждаваме и на малките очарования на живота.

Снимка: Thinkstock

Още от Любов и секс

Ашли Греъм – пищни извивки в изрязани бански

Ашли Греъм за втори път показва своите прословути извивки в миниатюрни бански в новия брой на каталога за бански костюми Sports Illustrated. 28-го...

Открийте вашето любовно послание за Свети Валентин

„Има само едно-единствено щастие в живота – да обичаш и да бъдеш обичан.“ Жорж Санд Посрещаме месец февруари, носейки любовната маги...

6 навика във връзката ти, които трябва да забравиш

1. Таиш недоволство към бившия сиЗнаем, че може би е трудно да забравиш миналото, но защо продължаваш да се тормозиш за връзка, която вече е приключил...

Това са шестте вида романтична любов

Ако се допитаме до някой романтик за различните видове любов, той вероятно би отговорил, че има само една любов – истинската. Мнението на психолоз...

Отмъщението на бившите гаджета

Любовните взаимоотношения понякога могат да бъдат сложни и дори болезнени, когато нещо не върви между двама души. Понякога, дори големи любови, се слу...

10 неща, които мъжете правят, за да не свършват бързо

Ето какво правят мачовците, за да избегнат ситуацията, в която стигат до оргазъм твърде, твърде бързо.7 секс пози за Свети Валентин1. Мастурбират мног...

Подаръци за Свети Валентин според зодията

Кутия шоколадови бонбони, рози и ароматни свещи... Свети Валентин наближава, а този празник не може без бонбони, цветя и романтиката на свещите. Въпре...

3 причини да правим секс, дори когато не сме в настроение

Винаги в самото начало на връзката всичко е ново и вълнуващо и не можем да се наситим на партньора си, особено в сексуален план. В даден момент се...

Секс съвети от спалнята на другите

Не е нужно да имаме специален повод, за да се отдадем на страстни изживявания в спалнята или извън нея. Сексът е фантазия, спонтанност, изобретателнос...

10 начина да постигнете баланс в живота си

Кариерата и личния живот трябва да са в хармония, за да се развивате и да сте щастливи. Всеки ден е лудница – задачите не свършват, у дома ви чака...