Осем часа сън за по-лесно забременяване

Ако имате желание да забременеете, трябва да обърнете внимание на часовете, които прекарвате в леглото. Късното лягане, недостатъчният сън и изкуствената светлина може да увредят плодовитостта на жената, сочи ново проучване.

Оказва се, че тъмнината играе ключова роля в увеличаване шанса на жената да зачене. Това се дължи на факта, че хормонът мелатонин, който се произвежда в тъмнината, пази женските яйцеклетки от стрес. Ето защо всеки път, когато жена включва светлините през нощт...

Още от Бременност

Роналдо чака близнаци от модела Джорджина

Кристиано Роналдо и приятелката му Джорджина Родргиес чакат близнаци. Футболистът и красивата моделка бяха заснети да се разхождат по плажа, а на Джор...

Фетален дистрес – симптоми и рискове

Фетален дистрес на плода по време на бременността е много опасно и животозастрашаващо състояние. То може да засегне бебето, както в последния триместъ...

Как по-лесно да преодолеем родилните мъки?

Преди да започне същинското раждане, родилните мъки могат да продължат с часове. Те са силни, за някои жени дори непоносими. Как да ги направите по-ле...

Неистов глад за някои храни през бременността – какво означава?

По време на бременността организмът на майката се променя. Биохимията в тялото на бременната жена се изменя, хормоналният баланс е различен и всичко т...

Какво да ядем дни преди раждането?

Храненето по време на бременността до голяма степен определя здравословното ѝ протичане, а и здравословното състояние на майката и бебето. Ако сте в п...

Безобидни ли са горещите вълни през бременността?

Горещите вълни по време на бременност са напълно нормален симптом. В повечето случаи са предизвикани от резките промени в хормоните през този период. ...

Джордж Клуни и Амал чакат близнаците през юни

Още по темата Амал Клуни е бременна с близнаци Цитати на Джордж Клуни за любимата му Амал Джордж Клуни и съпругата му Амал очаква...

Какво да ядем дни преди раждането?

Храненето по време на бременността до голяма степен определя здравословното ѝ протичане, а и здравословното състояние на майката и бебето. Ако сте в п...

Забранени храни по време на опити за зачеване

Планираното зачеване задължава жената да внесе малко повече ред в храненето си. Ето защо диетата трябва да се обогати с полезни храни, съдържащи витам...

Как да се справите с умората през бременността?

Умората по време на бременността е проблем, с който повечето бременни жени се сблъскват. При някои тя трае само в началото на бременността, при други ...