Мазнините по талията са най-опасни за сърцето

При жените с наднормени мазнини в областта на талията рискът от сърдечносъдови заболявания е повишен с 15%. С толкова се покачва той и при мъжете "с коремче". Такива са изводите на лекари от Медицинския център в Бостън, които в продължение на 7 г. са анализирали данните за 80 хиляди души на възраст от 45 до 83 години.

Резултатите от събраната статистика за пореден път потвърждават, че индексът на телесната маса (съотношението между теглото и ръста на човека) не винаги е достатъчен за правилна оценка на здравето.



"И предишни изследвания показват, че натрупването на мазнините по корема независимо от това дали е налице общо наднормено тегло, увеличават значително риска от сърдечни заболявания и диабет от втори тип", твърдят американските учени, цитирани от Ройтерс.

Четете още: Стресът забавя метаболизма

При жените за нормална се смята талията до 90 см, а при мъжете - до 100 см. Ако обиколката на талията превишава тези стойности, е налице повишен риск за здравето. Не са редки случаите, в които тази обиколка не съответства на стандартния показател, дори ако е налице нормален индекс на телесната маса.



Според американските изследователи, друг важен показател за повишен риск от сърдечносъдови заболявания и диабет тип ІІ е обиколката на врата: "Колкото по-дебел е той, толкова по-ниско е нивото на "добрия" холестерол, а по-високо съдържанието на глюкоза в кръвта".

Четете още: Фитнес по време на цикъл

Източник: zdrave.bg

Още от Здраве, диети и спорт

Точните храни и билки срещу трите най-разпространени заболявания

В сезона на настинките изключително страшно звучат резултатите от изследването на учени от Държавния университет в Тайпе, Тайван, които съобщиха, че б...

7 факта за антидепресантите

Така се получава, че към депресията се отнасяме като към някакъв каприз – човек няма какво да прави, отпуска се и ето я депресията. По-добре да ...

3 лековити смутита с куркума за здраве

Куркумата е доказано полезна подправка. Тя има противовъзпалителни свойства, бори се с рака и стареенето, благодарение на антиоксидантите в състава ѝ....

Трябва ли да оставим бебето да плаче?

Дали да оставим бебето да плаче и да млъкне само или веднага, щом ревне, да му обърнем внимание? Това е дилема, пред която всички родители са поставен...

Хранителни вещества и витамини за здраво и силно бебе

Здравословната диета, богата на витамини и хранителни вещества е много важна винаги, но е още по-важна, когато сте бременни. За да бъдат здрави майкат...

Защо някои жени забременяват много по-трудно от други?

Да имаш дете е най-големият дар. При някои става толкова бързо - само докато го решат. Някои пък изобщо не искат, но се получава. Но има и такива, кои...

Жълти зъби – ето кои храни и напитки са виновни

Широката усмивка е символ на приветливост и благ характер. Хората, които се усмихват, изглеждат щастливи. Мнозина обаче се притесняват от нея. Причина...

Хранене и диета според зодията – Близнаци

Храненето е в основата на това не само как изглеждаме, но и как се чувстваме. Ако вие сте зодия Близнаци, вижте на какво да наблегнете и какво е добре...

4 неща, които всяка жена трябва да знае за яйчниците си

Може би не се замисляте за тези наши най-добри приятели на жените, но те са много важни и е добре да сме по-запознати с функциите им. Ето петте най-ва...

Чести причини за напукани устни

Напуканите устни са неприятен проблем. В тежки случаи напуканите устни могат дори да предизвикат болезнено кървене. Ако се чудите какво може да е прич...