ИЗГАРЯНЕТО – Най-тежката травма за нашата кожа!

Лято, слънце, плаж или пла­нина - какво по-хубаво от това! Докато се радваме на благотворните лъчи обаче понякога прекалява­ме. И се появяват болезне­ните слънчеви изгаряния, които освен това са тежка травма за нашата кожа.

 

КАКВО СЕ СЛУЧВА?

Излагайки се на слънце, ние подлагаме кожата си на действието на ултравио­летовите, или U.V-вълните. В малки количества това е полезно - те имат бактери­цидно действие, закаляват ни, освен това предизвик­ват образуването на ви­тамин Д, който участва в изграждането на костната система. Освен това орга­низмът активно започва да синтезира хормона мелатонин, който спомага за пигментирането на кожата. Така хващаме тен.

ДОТУК ДОБРЕ, ОБАЧЕ…

Когато се излагаме прека­лено дълго на UV лъчите, те започват да проявяват своето вредно действие. Кожата ни се зачервява, появяват се отоци, непри­ятно парене и усещане за опънатост. Организмът се опитва да възстанови пора­женията, които слънцето е нанесло на епидермиса, като разширява повърхностните капиляри и увеличава прито­ка на кръв към засегнатите места. С други думи - изго­рели сме.

БЪРЗИ МЕРКИ

Всички знаем, че в такива случаи трябва да охладим болезнените участъци, за­това прилагаме чести сту­дени душове или се мажем с кисело мляко. Изпитваме също нужда да пи...

Още от Здраве, диети и спорт

Храни, които помагат при екзема и дерматити

Здравето на кожата зависи не само от външни фактори, но и от вътрешни. Ето защо, ако страдате от кожен проблем като екзема или дерматит, въздействието...

7 факта за женското здраве

Женският организъм е сложен и има своите уникални биологични свойства. Например, ако правите секс по време на месечния си цикъл има вероятност да заче...

Личен треньор предлага разтягания, които да правите след тренировка

Правилната тренировка не започва и не свършва с тренировката ви- има важни стъпки, които трябва да направите, за да сте сигурни, че усилията ви няма д...

4 причини да се потите прекалено

Горещината и изпотяването не са никак нетипични в топлите дни. Когато обаче чувствате, че постоянно ви е горещо и изпотяването е прекалено, това м...

Полезни храни, които никога да не ядете, ако искате да отслабнете

Галерия 6 полезни храни, пречещи на отслабването 6 снимки Ясно е, че пържените картофи, сандвичите и поничките са забранени ...

8 храни, за които панкреасът ви ще ви благодари

Панкреасът е важна част от нашата храносмилателна система. Той не само регулира и неутрализира киселинната храна, получена от нашите стомаси, ензимите...

6 странични ефекта от фитнеса

Редовната физическа активност спомага да поддържаме добра фигура, да подобрим ефективността на мозъка, да имаме по-добър сън и да забавим процеса на с...

Разрухата на черния ти дроб, когато пиеш алкохол

Внимание: снимките на здрав и болен черен дроб не са за хора със слаби сърца!...

Минералите, от които се нуждае тялото ти

7 минерала, за които не са ти нужни хранителни добавки!...

6 начина, по които добрата поза на тялото променя живота

Повечето от нас нямат добра поза на тялото. Съвременните хора най-често работят седнали, прегърбени, свити до неузнаваемост. Лошата поза на тялото в п...