Как да носим токчета, без да си съсипем краката

Младите жени, които грациозно се полюшват на токчетата си, дори не си представят, че след десетина години върху стъпалото им ще се появи следата от тази грациозност във вид на грозна подутина в основата на палеца.

Това поразява седемдесет процента от дамите, но може да бъде избегнато. Неправилното положение на стъпалото в обувки на високи токчета първо го разтегля, а след това го уврежда.

Първоначално отклонението на палеца може да се забележи само при вглеждане, но когато то се увеличи, вече е късно. Върху подутината се образува плътен слой кожа, който прилича на мазол.

Това прави купуването на нови обувки истинско мъчение, тъй като колкото и чифта да премери, жената не чувства краката си добре в тях. Затова се налага дамите да си купуват обувки, които са с два размера по-големи.

За да не се стига дотам, не е нужно да се откажете от високите токчета изобщо. Но ги запазете за специални случаи, а в ежедневието използвайте удобни ниски обувки. Те трябва да са на среден ток, защото резкият преход от високо към ниско също не е полезен за краката.
...

Още от Здраве, диети и спорт

13 неочаквани неща, които вредят на мозъка ни

Точно както другите органи на нашето тяло, нашият мозък може да страда от различни фактори, дори тези, които не са твърде очевидни.Ето кои са ежедневн...

5 страхотни упражнения на стол

Упражненията със стол са лесни за изпълнение, но пък са много ефективни. Те помагат да стегнете най-вече коремните мускули, но и тези на бедрата и сед...

Как месечният цикъл променя кожата?

Месечният цикъл е период на дискомфорт за жената. Тогава хормоните контролират не само кръвотечението, но и процесите в кожата. Много проучвания д...

Без сутиен? Защо не!

Звезди, които не се притесняват да показват зърната сиАтрибут за прелъстяване или залог за комфорт за едни, неприятна принуда за други… Много ж...

10 причини, поради които не можете да спрете да ядете

Ако ви гони вълчи апетит и не можете да си обясните защо, се замислете дали изобщо е глад или нещо друго. Ето защо не можете да спрете да ядете. Жажд...

Колко време след раждането ще си върнете теглото

Един от най-големите страхове на почти всички жени е дали ще успеят да си върнат теглото отпреди бременността след като родят. Очакванията често са не...

Причини да изпитвате непрекъснат глад (галерия)

Галерия 9 причини да сте винаги гладни 9 снимки Непрекъснато ви се яде? Чувствате глад и мислите какво да хапнете. Изяждате ...

3-дневен детокс със супа

Супата е едно от най-често срещаните в менюто ни блюда. Приготвена с подходящи продукти, тя може да се превърне в питателна храна, но и да спомогне за...

Какво трябва да знаете, преди да се татуирате?

Татуирането винаги крие своите рискове, дори в случаите, когато се извършва от специалист и в стерилна среда. Оказва се обаче, че най-често цитира...

С благодарност към грейпфрута

Звездите, които мразят да трениратТя се казва Ела Ресига и още от малка страда от наднормено тегло. Семейството й никога не се е интересувало от разме...