Фитнес тренировки за по-добър секс!

Има доста неща, които могат да развалят доброто преживяване в секса. Спазми в краката, затруднено дишане, умора или прекомерна дехидратация. Да не споменаваме, че на показ излизат и части от тялото, които не си харесваме особено. Предлагаме ви решение за всички тези проблеми - тренирайте!

Сексът на първо място е физическо натоварване. Точно както при останалите физически натоварвания, не винаги е лесно да сме на линия за дълго време. Връзката между секса и фитнес тренировката ви е много силна и въобще не трябва да я пренебрегвате. Ето нашите съвети кои части на тялото трябва да тренирате:

Сила в горната половина на тялото

Още от Любов и секс

Изненада? 93% от жените имитират оргазъм

В ново непредставително* изследване, публикувано в журнала „Сексуалности“, канадски учени твърдят, че голяма част от дамите се правят, че получава...

5-те най-популярни типове афери

Уж всички ценим любовта, а изневярата вече е все по-срещано явление дори в привидно здравите връзки. Антропологът Хелън Фишър твърди, че любовта н...

Кога е време да се преместите заедно

Преместването в общо жилище с партньора е важна крачка. Много хора я правят преди да са готови. За да разберете дали сте на подходящ етап за съвместно...

По кое време на годината двойките се разделят най-често?

Краят на една връзка никога не е безболезнен и сякаш няма подходящ момент това да се случи. Връзките се разпадат през цялата година, но има няколко пе...

Оргазмът в снимки

Покрай коледните празници и големите трагедии мина и един от дните, носещ възможно най-много положителни емоции. 22 декември е международен ден на...

17 неща, които научаваш в първата година от брака

Добро, лошо, странно, скучно, смешно, тъжно, нормално...Напълно всичко! А ти научи много нови неща за половинката ти, която вече е твой съпруг! Ето 17...

Колко секс месечно правят щастливите двойки?

Даваме си сметка, че животът без секс би бил вреден, особено , когато сме обвързани. Тук идва въпросът - колко често трябва да прави секс една двой...

Сигурни знаци, че обичате някого, който не ви заслужава

Трайните любовни взаимоотношения се градят на взаимно доверие, любов и уважение. Това е като постоянна размяна на мисли, компромиси. Но има връзки, в ...

Орален секс, който тя никога няма да забрави

Оралният секс е любим за много жени. Не всички мъже обаче знаят как точно да доставят такова удоволствие. Мнозина правят грешки, за които дори не си д...

4 начина да запазите тръпката в дълга връзка

Бракът и сериозните връзки са най-хубавото нещо, което се случва на хората, но е доста трудно. Изискват работа, усилия, много търпение и безкрайно раз...