Може ли диета да изгори мазнините с гаранция 3 години?

Явно, че може. Тя трябва обаче да започне по време на новолуние  и ‘чудото’ й се състои в това, че в този период организмът работи на по-високи обороти и за 13 дни може да се свалят 7-8 кг.

За това кратко време диетата регулира обмяната на веществата, а създателите й гарантират продължителен резултат до 3 години. Условието обаче е, през тези 13 дни да  не се употребява сол, захар, алкохол, тестени изделия, а между приемите на храна може да се пие неограничено количество минерална или преварена вода.

Диетата трябва да се спазва абсолютно точно, без да се заменят продукти или да се сменя последователността.

Първи ден

Закуска: черно кафе

Обяд: 2 яйца, салата от задушено зеле с растително масло, 1 чаша доматен сок или картоф

Вечеря: риба /печена или вaрена/, салата от прясно зеле с растително масло

Втори ден

Закуска: черно кафе и сухарче

Обяд: риба /печена или варена/, салата от прясно зеле с растително масло

Вечеря: варено телешко месо 200 г , 1 чаша кисело мляко

Трети ден

Закуска: кафе

Обяд: 1 голяма глава целина или морков - печен с растително масло, ябълки, картофи, мандарини

Вечеря: 2 яйца, варено телешко месо 200 г, салата от цветно зеле с растително масло

Четвърти ден

Закуска: черно кафе

Обяд: рохко яйце, салата от 3 големи моркова с растително масло

Вечеря: плодове - ябълки, круши и т.н.

Пети ден

Закуска: суров настърган морков с лимонов сок

Обяд: голяма печена или варена риба /нетлъста/ 500 г, 1 чаша доматен

сок

Вечеря: риба - печена /нетлъста/, салата от задушено зеле с растително масло

Шести ден

Закуска: черно кафе

Обяд: ½ варено пиле, салата от прясно зеле и моркови

Вечеря: 2 яйца, настъргани моркови в растително масло

Седми ден

Закуска: чай

Обяд: варено телешко 200 г, плодове по избор

Вечеря: по желание нещо от диетата от предишните дни, освен от третия

След това диетата се повтаря.

Още от Здраве, диети и спорт

Момиче загуби половината си тегло и влезе в модния бизнес

Жителка на датския град Орхус, която свалила повече от половината си тегло, скочи смело в модната индустрията, пише Daily Mail. Матилда Бробърг те...

Какво никога да не правите преди преглед при лекар?

Преди да посетите лекаря си при планиран преглед трябва да помислите за някои неща. Някои ваши ежедневни навици могат да попречат на качеството на пре...

Топпроцедури за изящни ръце през зимата

Както е казала модната легенда Коко Шанел, ръцете са визитната картичка на всяка жена. Затова е много важно да ги поддържаме в съвършен вид във всеки ...

Какво се случва с тялото ви, ако ядете по 3 яйца на ден

Преди няколко години много здравни организации предупредиха за високите нива на холестерол в яйцата (по-точно в жълтъка), заради което много хора ...

Наръчник за сменяне на памперси

Всяка млада майка се изправя пред проблема как да смени памперсите на своето мъниче. Ако никога не Ви се е налагало да го правите, не сте помагали на ...

Ванилово масло за релакс и кожа без бръчки

Харесвате ли аромата на ванилия? Сладки нотки, които напомнят за крем, сладолед, за сладкиши. Има много и различни начини да се наслаждаваме на аромат...

7 йога пози, които да избягвате по време на менструация

Йогата е най-доброто нещо, което можете да правите, когато имате болки, подути сте и хормоните ви бушуват. Но не всички йога пози са подходящи за този...

7 йога пози, които да избягвате по време на менструация

Йогата е най-доброто нещо, което можете да правите, когато имате болки, подути сте и хормоните ви бушуват. Но не всички йога пози са подходящи за този...

Причини и лечение на тензионно главоболие

Тензионното главоболие, което тормози много хора над 22-годишна възраст в цял свят, е един от най-разпространените здравословни проблеми. Този тип гла...

Натурални начини за прочистване на дебелото черво

В дебелото черво се задържат всякакви отпадни вещества. Те не само ви карат да се чувствате подути, но и вредят сериозно на чревната флора. Токсините ...