Три задължителни и лесни правила за бързо отслабване

Всеки иска да отслабне, но малко знаят как да го направят ефективно



Спазвайте тези три правила колкото се може по-често и се насладете на резултата.

Кажете „не"

Има неща, от които е най-добре да се откажете, ако искате диетата ви да има успех. Алкохолът не е ...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да премахнете петна от боя за коса по кожата?

Боядисването на косата често има поражения върху кожата на скалпа, лицето, шията. Особено ако боята, която ползвате е тъмна или червена, зацапаните пе...

Всичко за слеродилната депресия

Владислава Димитрова, психолог и психотерапевт споделя какви са причините за следродилната депресия. Колкото по-неосъзнати и незрели хора вземат решен...

Екстремните диети и тренировки вредни, по-добре без тях

Екстремните диети или тренировки могат да бъдат по-вредни и от липсата на хранителен режим и двигателна активност. Това каза в студиото на „Българ...

21 точки на стъпалото, които да масажирате за по-добро здраве

На стъпалата ни има зони, които отговарят за различните органи и можем да подобрим общото си състояние, като прилагаме натиск върху тях. Ето кои са на...

На какво може да се дължи болезненото уриниране след раждането?

Болката по време на уриниране след появата на бебето не е нещо необичайно, което трябва да ви стряска. Обикновено тази пареща болка се появява до 6 се...

Френска грижа за премахване на пигментни петна

Пигментните петна са един от най-неприятните и упорити козметични дефекти, с които на много дами се налага да се справят. Освен за тяхното елиминиране...

Може ли гневът да навреди на здравето ви?

Понякога е трудно просто да оставите нещата и да не влагате емоции в това, което се случва. Но не се изненадвайте, че когато сте изпълнени с недоволст...

Какво може да каже брадичката за здравето ви?

Брадичките ни могат да ни кажат нещо за детството ни. Така смятат учени, провели изследване сред около 6 600 тийнейджъри на възраст от 12 до 17 години...

5 начина да се справите с цистита

Циститът е една от най-честите инфекции, срещани при жените. Според проучвания всяка втора жена страда от това възпаление на пикочните пътища поне вед...

Здравословна напитка, която топи мазнините на корема

Плоското коремче винаги е секси. За да постигнем добри резултати за фигурата си, трябва да спортуваме и да съобразим начина си на хранене. Въпреки тов...