4 безсмислени предмета за отслабване, които притежавате

В стремежа си да свалим по-бързо някой и друг килограм, често си купуваме какво ли не от пазара. И не говорим за хапчетата и чайовете, а за уредите, които рекламират по телевизията.

Малцина обаче проверяват дали наистина тези неща работят и вярват на рекламите, които са преиначени.

Ето и какво не трябва да си купувате, защото то не ви помага да отслабнете и да се стегнете:

Туистър диск

Много от фитнесите разполагат с него, но той не...

Още от Здраве, диети и спорт

5 признака, че вашето изтощение е симптом на по-сериозен проблем

Умората стана много често срещана, благодарение на начина ни на живот. Екстремното изтощение произтича от синдрома на хроничната умора (CFS), сложно р...

Да отслабнеш от любов

Лекси Рийд и съпругът й свалят общо 180 кг. За две години. Виж как трудът, постоянството и любовта щедро са им се отплатили....

Лесен артистичен маникюр за Коледа

Как да си го направите...

4 антистареещи витамина за млада кожа

Кожата ви обича витамин К...

Могат ли студените душове да ви помогнат да отслабнете?

Всички хора си взимат студен душ, за да се охладят, когато им е горещо. Но все повече жени го правят за здравето си, тъй като изследванията свързват с...

Бор – микроминералът, който ни пази здрави

Подобрява синтеза на естроген...

Как да се справим с червеното лице след тренировка

Ние всички се тревожим за червеното лице (зачервяване, обриви, акне и т.н.), но когато става въпрос за упражнения и червено лице, всъщност не трябва д...