8 симптома, че черният ви дроб е уморен

Понякога обаче функциите му се забавят, а последиците от това могат да бъдат доста сериозни.

Функциите на черния дроб:

- Обмяна на глюцидите, протеините и липидите.
- Унищожаване на някои токсини и лекарства.
- Натрупване на захарта и някои олигоелементи като желязото и витамините.
- Производство на жлъчен сок, който позволява усвояването на мазнините. Жлъчният сок съдържа и токсини, които трябва да бъдат изведени от организма.
- Превръщане на мастните киселини в кетонни тела, които са източник на енергия, и на азотните отпадъци в урея.
- Участие в метаболизма на половите хормони. Най-важната задача на черния дроб е прочистването от токсичните вещества, намиращи се в кръвта, която преминава през него.

Благодарение на своите филтри той не позволява на отровите да се разпространят в организма чрез кръвообращението, пише сп. "Здравен журнал".

Виж още: Впечатляващи факти за човешкото тяло

Прекалено натоварване

Всяко прекаляване с храна и алкохол е изпитание за черния дроб. Той се опитва да свърши работата си, но е претоварен от мазнини и вредни вещества. Продължителната и редовна консумация на алкохол води до цироза, при която клетките на черния дроб се увреждат от прекалена работа и от агресивните молекули на спиртните напитки. В същото време преяждането и алкохолът предизвикват и други неразположения като хемороиди, разширени вени, жлъчни проблеми.

Симптомите за претоварен черен дроб са:

- Забавено храносмилане
- Чувство за тежест
- Неустоимо желание за сън веднага след хранене
- Киселини
- Лошо качество на съня
- Сухота в устата и побелял език
- Лош тен, помътняване на б...

Още от Здраве, диети и спорт

Detoxic – натурална добавка за пречистване от паразити и токсини

Съществуват редица фактори, които оказват влияние на здравето и организма на човек. По-голяма част от хората мислят, че това са например наднорменото ...

21 точки на стъпалото, които да масажирате за по-добро здраве

На стъпалата ни има зони, които отговарят за различните органи и можем да подобрим общото си състояние, като прилагаме натиск върху тях. Ето кои са на...

Какво трябва да знае всяка жена за сърдечния ритъм

Вероятно сте чували израза "сърдечен ритъм". По дефиниция, сърдечният ритъм е броят удари на сърцето в рамките на една минута. Но какво друго може да ...

Вълшебна домашна смес против стрии

Стриите са огромен проблем не само на бременните жени, но и на онези, борещи се с постоянните колебания в теглото. По природа в женското тяло се синте...

10 лесни съвета за отслабване

Дразниш се от няколкото ти килограма отгоре? Искаш да се отървеш от тях, за да се чувстваш по-добре или за да се харесваш пов...

Храни, които правят упражненията по-ефективни

Когато искаме да отслабнем се обръщаме към диетите, здравословния режим на хранене и тренировките. Често обаче резултатите не идват дълго време въпрек...

Защо учените препоръчват честа консумация на авокадо?

Авокадото е изключително полезна храна. За тези, които го обичат, а и за онези, които не харесват вкуса му (а трябва!) имаме добра новина – чест...

6 неща, които всяка жена трябва да знае за рака на маточната шийка

Смъртните случаи от рак на маточната шийка са повече, отколкото предполагаме. Повече от 4000 жени умират всяка година от рак на шийката на матката и м...

Упражнения според формата на дупето

Стегнатото и добре оформено дупе е резултат не само на здравословно и балансирано хранене, но и на ежедневни упражнения. Кои са най-добрите упражнения...

Екстремните диети и тренировки вредни, по-добре без тях

Екстремните диети или тренировки могат да бъдат по-вредни и от липсата на хранителен режим и двигателна активност. Това каза в студиото на „Българ...