Вегетарианска спирала от тиквички и картофи: Уникално вкусно!

Ако вече се чудите с какво да разнообразите дневното меню, така че хем и децата, и мъжете да са доволни, хем да е здравословно и вкусно, то имаме една страхотна идея за вас. Съвсем лесна вегетарианска манджа, която ви гарантираме, че ще допадне и на най-капризния вкус. Ето как става:

Необходими продукти:

* 2 супени лъжици зехтин
* 1 глава лук
* 2 скилидки чесън, скълцан
* 2 средно големи картофа
* 1 зелена тиквичка
* 1 жълта тиквичка
* 3 големи домата
* морска сол ичерен пипер, на вкус
* мащерка на вкус
* 1/2 чаена чаша настърган пармезан



Начин на приготвяне:

Изсипете една супена лъжица зехтин в тиган и сложете нарязания на ситно лук да се задуши за около 8-10 минути на средна температура. Добавете ...

Още от Рецепти

7 нови начина на овкусите водата си

От доста време насам, водата с лимон се счита за тонизираща и полезна. Звездите като Гуинет Палтроу и Бионсе споделят, че не започват деня си без чаша...

Фунийки с шоколадов крем и ядки

В купа комбинирайте всички съставки за направата на тестото. Полученото тесто разделете на 2-3 топки и разточете всяка с дебелина около половин см. Из...

7 нови начина на овкусите водата си

От доста време насам, водата с лимон се счита за тонизираща и полезна. Звездите като Гуинет Палтроу и Бионсе споделят, че не започват деня си без чаша...

20 прекрасни рецепти с шоколад

Шоколад! Кой не го обожава?! Любимият вкус на милиони хора по света е именно шоколадовият. Шоколадът е истински пристрастяващ. Едно от най-трудните не...

Рецепта за пататник

Пататникът е типично родопско ястие. Приготвя се от настъргани картофи, лук, сол и джоджен. В рецептата, която ще ви представим са включени и сирене и...

Свежа мусака от тиквички

Пролетта е сезонът, в който започваме да хапваме все по-леки и свежи храни. Тиквичките са един от най-вкусните продукти, на които можем да се наслажда...

Апетитни рецепти за домашен чийзкейк

Чийзкейкът е един от най-любимите десерти на малки и големи. Прекрасният му сладко-солен вкус гали небцето и разпалва сетивата. Съществуват много начи...

Талиатели с кюфтенца и доматен сос

Омесете каймата с яйцето и всички подправки. Направете малки кюфтенца и ги запържете в сгорещена мазнина. Извадете ги и ги оставете да се отцедят на к...

Пържоли със сос от бира

Пържолите се изпичат и се оставят на топло. В добре загрята мазнина задушете ситно нарязан лук и прибавете към него брашното. В купичка сложете филийк...

Най-добрата рецепта за рататуй

Рататуй е национално френско ястие, типично за Югоизточна Франция. То е смесица от много зеленчуци и се получава нещо изключително вкусно! Ще са ви н...