Чаша вода помага на децата преди важен изпит

Животворната сила на водата е нещо безспорно. Водата е това, което поддържа всичко живо на нашата планета. Детайлни подробности относно редовното пиене на вода изведоха учените през последните дни.

Оказва се, че при децата и подрастващите недостатъчното пиене на прозрачната течност е способна да навреди на мозъчната им функция. Затова, родители, внимавайте децата ви да не се дехидратират, защото учени доказаха, че чаша вода преди важен изпит в училище почти гарантира успешното му вземане.

Според британският таблоид "Дейли телеграф", който цитира експертни мнения водата е изключително важна за доброто функциониране на мозъка при децата. Учените от института по психиатрия в Лондон и от университета Кеймбридж работили паралелно, за да установят, че мозъкът на децата, прекарващи времето си в затворени помещения, непроветрени стаи часове наред пред компютъра е рисково.

В тези помещения е задушно и топло, което пречи на детския мозък да функционира по оптимален начин и определени зони от него се натоварват допълнително. Коварен е и моментът, в който една голяма част от децата и подрастващите не осъзнават всъщност, че са дехидратирани. Недостатъчният прием на вода за тях не нещо сериозно.


Доста интересен експеримент са предприели учените в опитите си да докажат важността на редовния прием на достатъчно количество вода. Специалистите накарали група ученици да се облече в непромокаеми костюми, след което всички те е трябвало да решават тестове в продължение на 90 минути.

Крайният резултат показал, че децата са загубили само 1, 1% от теглото си заради дехидратацията, но в действителност е трябвало да положат много по-големи усилия, за да отговорят правилно на въпросите. Подобни и по-ранни изследвания, проведени върху възрастни хора, показали, че при тях дехидратацията води до свиване на мозъка.

Така, че внимавайте много ако страдате от често и реално безпричинно главоболие, необяснима умора и дори депресия – това са сигурни знаци и странични ефекти за дехидратация на организма. Не вземайте пример от великобританците, които според статистиката приемат около 200 милилитра вода дневно.

Още от Родители и семейство

Честита Коледа!

  Галерия 20 от най-добрите коледни рецепти 20 снимки Честито Рождество Христово! Нека домовете ви бъдат изпълнени със з...

Всеки родител иска детето му да успее. Вижте как

Всеки родител иска детето му да стои далеч от неприятности, да се справя добре в училище и да бъде достоен и уважаван човек като възрастен. Реално ням...

Проблемът нервно дете в яслата

Съвместното съжителство започва да се превръща в препъникамък след първата годинка. Ако детето ходи на ясли, вече ще премине в по-горна група. Преходъ...

Любимите игри на децата между 1 и 2 години и защо са важни

На годинка и половина децата вече старателно изследват света около тях. Най-добре правят това чрез игрите. Неслучайно играта е и начинът на животните ...

Недоносените бебета – какво (не)знаем за тях?

Нормалната продължителност на една бременност е около 40 седмици, през които бебето се развива, храни и расте в майчината утроба. Едва тогава то е нап...

Катрин Хейгъл роди син

Звездата от „Анатомията на Грей“ Катрин Хейгъл стана майка на момченце. Актрисата е родила сина си Джошуа още на 20-ти декември, но е запа...

Има ли значение каква е разликата във възрастта на децата Ви?

На повечето родители, които вече имат едно дете, им се иска да го дарят с братче или сестриче, така че то да не расте само. А защо не и с две братчета...

За прощъпулника или какво ще стане детето като порасне?

Прощъпулник се нарича ритуалът, който се организира, когато детето направи първите си стабилни крачки без родителска помощ. Това е важен обичай, който...

27 декември – Честит имен ден на Стефан и Стоян!

На 27 декември празнуваме Стефановден, последният празник за годината. За него хората разказват, че „затваря кръга“ на старата година. Свети Стефан е...

Спокойни майки, спокойни бебета с Бочко

Сега, когато вече имате бебе, всичко е много по-различно от това, което сте си представяли преди, нали?! Вероятно вашето бебе се развива доста по-разл...