Как да се преборим с мързела?

Нормално е човек да си признае, че го мързи да свърши едно или друго нещо. А ако Ви е срам, можете просто да кажете, че не искате да го направите.

Така звучи малко по-меко и не толкова грубо. Няма как обаче от време на време на всеки да не му се прииска да си остане в леглото някоя сутрин за по–дълго време, да погледа телевизия, да прочете вестника и да не прави нищо.

Проблемът идва малко по-късно, в случаите, когато мързелуването стане хронично и започне да Ви пречи да извършвате ежедневните си дейности по нормалния механизъм.

Има няколко начина да се преборите с това си състояние и да сте отново във форма. Една от най–честите причини е липсата на мотивация, която е неизменна част от живота.

Вариантът е да се коригирате сами, да се настроите положително и да откриете вътрешна сила, която да Ви съживи. Да се убедите, че с мързелуване не се постига нищо, да се амбицирате, за да живеете по–активно.

Друг проблем може да е желанието на всеки да се нагърби едновременно с няколко задачи, които биха Ви изтощили съвсем и умората да Ви налегне много бързо.
...

Още от Живот

Хороскопът ви за 18 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

„Сама в Париж“ – Джоджо Мойс

На 22 юни излиза дългоочакваната нова книга на Джоджо Мойс – „Сама в Париж“. Авантюристичен, забавен и очарователен, сборникът с две...

Хороскопът ви за 19 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Първа среща: Момиче помогна за раждането на брат си

В САЩ е съвсем нормално членове на семейството да са свидетели на раждането на бебе. Но малката Джаси Делапена не просто гледа раждането на новия ...

4 шокиращи истории на разведени жени

Момче среща момиче. Момчето се жени за момичето. Момчето се развежда с момичето. Случва се постоянно и докато това стечение на обстоятелствата не ...

Дневен хороскоп за 22 юни

Динамичен и интересен ще бъде четвъртък. Събитията ще се променят много бързо, затова ето за какво да внимават Телците и Лъвовете.  Телец Спомнет...

Кой е най-подходящият партньор за всяка зодия? (I част)

Докато много скептици отхвърлят зодиака, определяйки го като „глупост“, влиянието на астрологията е подкрепено от нарастващия брой научни доказате...

Сашка Васева сготви гювеч и грис халва в „Черешката на тортата“

Константина Живова продължава своето кулинарно приключение с Гери Турийска, Денди, Дий и Сашка Васева. Водещата на „България сутрин“ по Bu...

Хороскопът ви за 15 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

20 отличителни черти на зодия Везни

За тях е характерно, че имат логическа мисъл, бизнес нюх и справедлива преценка. Родените под знака на зодия Везни успяват почти винаги да са в баланс...