Малки почасови стъпки към голямо отслабване

Отслабването не се състои в един-единствен здравословен избор, то е поредица от много такива. Ако човек иска трайно да се раздели с нежеланите килограми, той трябва да промени коренно своя начин на живот. Всъщност всеки един ден човек трябва да полага усилия, които с течение на времето да се превърнат в рутина.

Колкото и да ви изглежда странно, вие имате възможност ежедневно и ежечасно да работите за по-бързото постигане на заветната цел – отслабването. Ето и почасовото ръководст...

Още от Здраве, диети и спорт

Подуването на корема може да се дължи и на някои храни

Един от най-притеснителните и непонятни за много хора феномени е как само едно леко похапване може да преобрази прибраната им и стегната зона в об...

Незаменимите ползи на морската сол

Помага при мускулни крампи...

Усещане за гладка кожа? Да, възможно е!

Знаеш ли, че над 2,5 милиона жени в Европа се доверяват на Philips Lumea за красотата си?...

Dara мина по червения килим, преобразена с блясък

Певицата се довери на опитни гримьори за своята визия...

Виното и рибата пазят от болести

Консумацията на определени продукти позволява да се понижи нивото на хроничните възпаления и да се предотвратят редица заболявания, съобщи Лайф. П...

Натурални начини за покриване на белите коси

Как да оцветим косата без боя...

20 продукта, които не трябва да съхраняваш в хладилника

Възползвай се от тези съвети за правилно съхраняване на продуктите, за да бъдат те полезни и вкусни....

Учените категорични: Червеното вино не се пие на стайна температура!

Ако до този момент сте пили червено вино на стайна температура, да знаете, че не е било правилно. Учени от Винарската академия в Сидни обясниха, ч...

9 експертни съветa за това как да останете здрави в самолета

Летенето е един от най-бързите и удобни начини за достигане до желаната дестинация. Всеки път, когато се качваме на борда, виждаме чисти редове от сед...