Как да се избавим от сърдечни заболявания

Консумацията на 40-50 г сурови ядки дневно може да редуцира риска от възникване на сърдечни заболявания с 30%.

Изследването е било направено от американски и китайски учени, които допълват, че съставките в ядките могат да понижат нивата на лошия (LDL) холестерол.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КРАЙ НА СПИН ЕПИДЕМИЯТА ДО 2030-А



КОЕ ПОДОБРЯВА ЗДРАВЕТО НИ

...

Още от Интересно

Безплатно кулинарно околосветско пътешествие? Ето как да се включите

Обожавате да пътувате? Влюбени сте в това да изследвате нови храни, култури и вкусове? Значи точно сега е моментът да се включите в Кулинарното светов...

Мързелив щрудел с ябълки

Необходими продукти: 1 ч.ч. брашно тип 500 1 ч.ч. захар 1 ч.ч. грис 1 кг ябълки 1 ч.ч. олио 1 пак. бакпулвер 30 г краве масло 1/2 пак....

"Знаеш, лятна съм... толкова лятна, че оставих без зима сърцето ти..."

Понякога в живота ни всичко е просто едно безкрайно лято... и обичане, и целувки, и море. В такива моменти е топло и красиво, в такива моменти животът...

Ръководство за секс по време на цикъл

55 % от мъжете и жените казват, че сексът по време на цикъл е естествен и е страхотно преживяване, разкрива ново изследване. Много от дамите споделят,...

"Гълъбо" на Миро триумфира на наградите на БГ радио (Снимки)

Снощи се проведоха 16-ите поред награди на БГ радио. За шеста година церемонията беше в Благоевград и за щастие на участници и публика, дъжд нямаше. П...

Дневен хороскоп за петък, 15 юни

За някои от вас краят на работната седмица може да е ново начало, затова ще се наложи да не пестите от труда си и днес. Погледнете нещата от поз...

Лекар обяснява защо сексът причинява подуване на корема и какво да правите

Случвало ли ви се е да правите страхотен секс с партньора си, но веднага след това да усетите дискомфорт и подуване на корема? Ако ви се е случвало, н...

Видовден е: Вижте какви ритуали за любов се извършват днес

На 15 юни според народната традиция отбелязваме т.нар. Видовден. Всъщност, колкото и да го търсим в църковния календар, светец с име Видо или Вида ням...

9 естествени храни, които не съдържат глутен

  Забележка: Ако имате заболяване като Целиакия (сериозно генетично автоимунно заболяване, при което приемането на глутен води до увреждане н...

Истините за брака, за които никой не ни предупреждава

Едно от най-важните неща за връзката с партньора, които разбираме през годините, е, че вместо да се опитваме да я превърнем в съвършена, трябва да гле...