Ако искаш две черти, лампата ти изгаси!

АКО ИСКАШ ДВЕ ЧЕРТИ, ЛАМПАТА ТИ ИЗГАСИ!

Искате да забременеете? Тогава спете по минимум осем часа всяка нощ и гасете лампите!



Седенето до късно нощем на изкуствена светлина може да увреди плодовитостта на жените, показва ново проучване. Тъмнината играе ключова роля в шанса на жената да зачене. Това е така, защото хормонът мелатонин, който предпазва яйцеклетките от стрес, се произвежда на тъмно. "Така че всеки път, когато включите лампата, забавяте производство на хормона", обяснява д-р Ръсел Райтър пред научното списание "LiveScience".

Според професор Райтър от университета в Тексас жената трябва да прекарва минимум по осем часа на тъмно, за да не изпитва проблеми със забременяван...

Още от Бременност

15 знака, че вече сте готови да имате бебе

Някои жени са родени с призванието да бъдат майки. Те имат майчински инстинкт още от ранна възраст, когато на останалите момичета изобщо не им е до бе...

10 секс грешки, които двойките допускат в желанието да заченат

Двойките, които отчаяно искат да имат бебе, но не се получава лесно и от само себе си, грешат по много начини. 1. Не правите достатъчно секс. Разбира ...

7 признака, че сте в овулация

Овулацията се счита за най-плодовитият период от менструалния цикъл. Жените, които опитват да забременеят се вълнуват от изчисляването на момента на о...

Дарин Ангелов споделя за родителството на „Форум бременност и детско здраве“

Звездни гости на осмото издание на „Форум бременност и детско здраве“, организиран от здравния сайт Puls.bg, ще бъдат актьорът Дарин Ангел...

6 фактора, които увеличават шанса да имате близнаци

Шансовете да родите близнаци се определят от някои фактори. Върху някои от тях вие бихте могли да имате влияние, но върху други не. Кои са те? Фамилна...

Защо бременните трябва да хапват ядки и сушени плодове?

Бременността означава щастие за всяка жена. В същото време това състояние е предизвикателство за вашето здраве, ето защо храненето ви е изключително в...

Как да сте успешен домакин за празниците, ако сте бременна?

Когато бременността и празничните трапези се застъпят...

Как да се предпазите от разширени вени през бременността

Разширените вени по време на бременност се наблюдават при много бременни жени. Те са неприятен проблем, който може да доведе до по-сериозни усложнения...

Бременни позират като принцеси на Дисни (галерия)

Бременността е наистина вълшебно време в живота на една жена. Въпреки немалкото неразположения, през които минава бременната, усещането за нов живот, ...

Ползи от плуването по време на бременност

Движението и упражненията по време на бременност са от огромно значение за здравето на майката и развиващото се бебе. Физическата активност спомага за...