Ако искаш две черти, лампата ти изгаси!

АКО ИСКАШ ДВЕ ЧЕРТИ, ЛАМПАТА ТИ ИЗГАСИ!

Искате да забременеете? Тогава спете по минимум осем часа всяка нощ и гасете лампите!



Седенето до късно нощем на изкуствена светлина може да увреди плодовитостта на жените, показва ново проучване. Тъмнината играе ключова роля в шанса на жената да зачене. Това е така, защото хормонът мелатонин, който предпазва яйцеклетките от стрес, се произвежда на тъмно. "Така че всеки път, когато включите лампата, забавяте производство на хормона", обяснява д-р Ръсел Райтър пред научното списание "LiveScience".

Според професор Райтър от университета в Тексас жената трябва да прекарва минимум по осем часа на тъмно, за да не изпитва проблеми със забременяван...

Още от Бременност

Здравословна бременност над 30 години – как?

Много хора смятат, че бременността след 30-годишна възраст е рискова в сравнение с майчинството в по-млада възраст. Зачеването в тази възраст обаче мо...

9 съвета за бременни жени по време на празниците

Бременността през ноември, декември и януари прави празниците още по-специални. Празниците винаги са хубави- малко време, прекарано с близките, подаръ...

Тотално неверни митове за зачеването

Двойките със затруднения в репродуктивните възможности често изпадат в отчаяние и започват да се доверяват на всякакви митове за зачеването, само и са...

Защо не е добре да кърмим по време на втора бременност?

Много жени се питат – „безопасно ли е да кърмя, докато съм бременна с второ?“ Отговорът не е еднозначен. По правило няма причина да ...

Как да намалите болките в гърба през бременността?

Повече от половината бременни жени страдат от болки в гърба по време на бременността. Това е един от най-често срещаните проблеми, превръщащ се в исти...

Приема ли бебчето ви достатъчно мляко?

Повечето майки могат да кърмят своите бебета и организмът им да произвежда достатъчно количество кърма. Въпреки това е изключително трудно да се преце...

Защо сексът извън овулацията ви прави още по-плодовити?

Когато жените са готови за бебе обикновено се устремяват към момента на овулацията. Фокусират се в този кратък период, в който по правило е най-вероят...

Факти за фертилността

В желанието си да имаме бебе пробваме какви ли не техники и съвети, за които смятаме, че биха подпомогнали зачеването. Знаем ли достатъчно за фертилно...

Промени в либидото – признак на ранна бременност

В началото на бременността се случват някои промени в тялото на жената, които могат да подскажат за наличието на нарастващ плод. Понякога тези промени...

Рисковете от рубеола през бременността

Рубеолата е една от най-опасните шарки по време на бременността. Вирусът, който я причинява преминава през плацентата и прониква в плода. Ето защо в р...