Заблудите за отслабването: Страничните ефекти варират от лош дъх до много по-лоши неща

Някои диети и хранителни добавки за отслабване могат да доведат до неприятни странични ефекти.

Преминалите през нисковъглехидратни диети (като Аткинс) се оплакват от лош дъх, виене на свят, главоболие и запек.

Тези, които избират очистителните медикаменти може да преминат през периоди на редуване на диария и запек. Освен това, почти всички от популярните диети предизвикват раздразнителност.

Но това е детска игра в сравнение с по-сериозните странични ефекти при медикаментите и хранителните добавки за отслабване. Продукти и добавки, които се предлагат на пазара за загуба на тегло и изграждане на мускулна маса, са свързани с десетки случаи на хепатит, чернодробна недостатъчност (някои пациенти са се нуждаели от чернодробна трансплантация) и смърт.

Тези данни са от Щатите, но там просто има по-засилен контрол върху медикаментите и се проследяват в по-голяма степен ефектите на лекарствата. С цялото ни уважение към институциите в България, сериозно се съмняваме, че някой тук си е направил труда да проследи дали страничните ефекти, описани върху опаковките, отговарят на действителността и дали не се отчитат ...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да разберем, че имаме вагинална инфекция

Вагиналните инфекции са много неприятни, но се случват на всяка жена. Лошото е, че понякога дълго след като имаме такава инфекция, ние не можем да раз...

Как да отучите детето си от навика да пие газирани напитки?

Няма съмнение, че газираните напитки са пристрастяващи. Доста е трудно да им устоим. Въпреки че са вкусни и дават енергия, газираните напитки нямат ни...

8 неща, с които убивате добрия сън

Все повече хора се оплакват от проблеми със съня и трудното заспиване вечер. Причините за този проблем могат да са най-различни – натоварено еже...

Пресен сок от червено зеле – защо е толкова полезен?

Опитвали ли сте прясно изцеден сок от червено зеле? Ако не сте, знайте, че сте пропуснали много! За разлика от сока от обикновено зеле, който може да ...

Ето какво трябва да знаете за задържаната плацента

1.   1.  Какво е задържана плацента? При повечето раждания, плацентата(орган, който набавя кислород и хранителни вещества на бебет...

Ето какво трябва да знаете за задържаната плацента

1.   1.  Какво е задържана плацента? При повечето раждания, плацентата(орган, който набавя кислород и хранителни вещества на бебет...

Цветът на 2017-та е пролетно зелено

Цветът, който ще властва през 2017-та година, е пролетно зелено. Тенденцията се разкрива в началото на всеки декември от Института за цветовете на ком...

Д-р Васил Маринов за диагностиката,позволяваща да се преборим с болестта в началния й стадий

Напоследък се говори много за ракови заболявания и за какви ли не други и вечният проблем е, че не можем да се справим с тях. Съществува един метод, к...

Как да разпознаете ставния ревматизъм?

При споменаването на думата ревматизъм почти всеки смята, че това заболяване касае единствено хората от третата възраст и че съответно, ако още сме да...

Трябва ли да се храним преди сутрешната тренировка?

Експертите винаги казват, че храненето сутрин е изключително важно, защото то забързва метаболизма. Но какво се случва ако имате безумно ранна трениро...