Заблудите за отслабването: Страничните ефекти варират от лош дъх до много по-лоши неща

Някои диети и хранителни добавки за отслабване могат да доведат до неприятни странични ефекти.

Преминалите през нисковъглехидратни диети (като Аткинс) се оплакват от лош дъх, виене на свят, главоболие и запек.

Тези, които избират очистителните медикаменти може да преминат през периоди на редуване на диария и запек. Освен това, почти всички от популярните диети предизвикват раздразнителност.

Но това е детска игра в сравнение с по-сериозните странични ефекти при медикаментите и хранителните добавки за отслабване. Продукти и добавки, които се предлагат на пазара за загуба на тегло и изграждане на мускулна маса, са свързани с десетки случаи на хепатит, чернодробна недостатъчност (някои пациенти са се нуждаели от чернодробна трансплантация) и смърт.

Тези данни са от Щатите, но там просто има по-засилен контрол върху медикаментите и се проследяват в по-голяма степен ефектите на лекарствата. С цялото ни уважение към институциите в България, сериозно се съмняваме, че някой тук си е направил труда да проследи дали страничните ефекти, описани върху опаковките, отговарят на действителността и дали не се отчитат ...

Още от Здраве, диети и спорт

Захарта ни отнема витамините и минералите

Повечето хора са наясно, че консумацията на твърде много захар и продукти, съдържащи захар може да доведе до повишена глюкоза (кръвна захар), нару...

Защо ни се доспива след обедното похапване?

Тъкмо приключихте с обяда и очите ви започват да се затварят. Едва седите изправени зад бюрото си и се чудите, дали и другите ви колеги копнеят за...

Диспенсър от сметана уби популярна фитнес блогърка

Популярна френска блогърка почина след нелеп инцидент, след като диспенсър на бита сметана експлодира в гърдите ѝ, пише Mirror. Смъртта на Ребек...

Простуда и потиснати емоции причиняват цистити и проблеми с бъбреците

При цистит често се налага антибиотично лечение, което е свързано с нежелани странични ефекти и токсично въздействие. Тази терапия също така не дава г...

Натурално избелване на зъбите

Избелването на зъбите е скъпоструваща процедура, която не всеки може да си позволи. Не е и нужно, защото има достатъчно природни продукти, които имат ...

6 начина да се справите с прекалено болезнената менструация

Има месеци, в които менструацията е толкова болезнена, че не можем да правим нищо нормално.За да облекчим положението, ще ви дадем няколко практически...

Трансформация: Мъж свали за три месеца 20 килограма

Австралиец успя само за три месеца да влезе в чудесна спортна форма, разказва Daily Mail. 53-годишният Тео Петарас, който се занимава с предприема...

10 храни, които помагат на кожата да изглежда по-добре

Всички ние знаем, че храненето е в основата на това да се чувстваме добре, да изглеждаме привлекателни. Консумацията на свежи продукти играе жизненова...

Упражнения от фитнес инструктора на холивудските звезди

Холивудските звезди винаги поддържат перфектна форма. Зад едни от най-красивите тела се крият не само дълги часове труд в спортната зала. Всяка знамен...

Невероятни факти за човешкото тяло

Ако си мислите, че познавате перфектно своето тяло, значи сте в голяма грешка! Човешкото тяло е уникално и среща предизвикателства всеки ден от живота...