Стегнат корем след раждането – как? (видео)

След раждането на бебето ще минат седмици, дори месеци, докато коремът ви се върне в предишната си форма. Не бива да се оставяте на времето и да разчитате само на здравословното хранене. Има няколко леки упражнения, които е добре да правите всекидневно, ако искате да влезете бързо във форма. Ако преди бременността сте тренирали, започнете след раждането с по-лесни упражнения, к...

Още от Родители и семейство

Какво се случва, когато оставите бебето да плаче

Съществуват множество теории как да се отнесем, когато бебето плаче и коя е най-правилната реакция. Всички сме чували бабините съвети от типа „О...

Далай Лама и неговите житейски ценности

В живота винаги се нуждаем от мъдри слова, които да ни напътстват, да ни вдъхнат надежда, да ни напомнят кои сме. Днес в рубриката ни „Притчи, м...

20 положителни черти на Овена

Отново поглеждаме към звездната карта. Днес ще се фокусираме върху 20 положителни черти на зодия Овен. Защо е толкова специален, вижте в следващите ре...

5 характерни черти на дете зодия Лъв

Децата Лъвове са родени под знака на Слънцето и това им личи във всяко отношение: те са лъчезарни, усмихнати, топли и обичат да са в центъра на вниман...

Д-р Веселин Христов: Най-ефективният подход срещу детската агресия е разбирането

Д-р Веселин Христов е лекар с квалификация и над 10-годишен опит в психотерапията и детско-юношеската психиатрия. Това интервю е част от кампанията на...

Ричард Гиър се ожени за трети път

Филмовата звезда Ричард Гиър се е оженил за трети път, съобщават светските издания отвъд океана. Според списание Hello, актьорът от „Хубава жена...

3 жени споделят за какво съжаляват най-много след развода

Разводът никога не е лесен. Той е процес, през който се минава трудно, понякога опустошително и болезнено. Малко са двойките късметлии, които стискат ...

5 качества, които всеки родител трябва да запази в себе си

Да бъдеш родител е щастие, предизвикателство към личността, изпитание... Всеки възрастен, който се подготвя за тази важна житейска роля или вече има д...

Честит имен ден, Мая!

На 1 май отбелязваме международния ден на труда и работническата солидарност, който е официален празник в България. На тази дата имен ден празнуват вс...

Полезни храни, които повишават теглото при децата

Едно от най-големите предизвикателства за един родител е оформянето на менюто на малките деца. То трябва да е разнообразно, съобразено с възрастта, пр...