Сексът не води до отслабване

Общото схващане, че с креватни упражнения се отслабва, всъщност е напълно погрешно. Ново проучване разкри, че има далеч по-ефикасни начини да се отървете от излишните килограми, пише Хъфингтън пост.

Изобщо не може да се каже, че сексът е най-усилената кардио тренировка, заяви д-р Лорън Шрайхер, гинеколог и автор на книгата Да заобичаш секса отново.

Щеше ми се това твърдение да беше вярно, но истината е съвсем друга. Оказва се, че сексът изгаря само около пет калории на минута. При повечето двойки сексът продължава между десет и петнадесет минути.

Това значи, че един сексуален контакт изгаря едва между петдесет и седемдесет и пет калории. От толкова калории се освобождаваме и докато изкачваме стълби, обяснява специалистът.


Ефектът на отслабването е видим, единствено ако правим секс по десет пъти дневно. Ето защо стигаме до заключението, че креватните упражнения не са най-добрият начин да отслабнем, тъй като повечето партньори се отдават на интимности средно по два пъти или в най-добрия случай по три пъти в седмицата, казва доктор Шрайхер.
...

Още от Любов и секс

7 неща, които да знаеш, ако му е много малък

Повечето мъже са нормално надарени, но има такива, които имат малки и дори микро пениси (според последни данни Хитлер е бил сред притежателите на посл...

5-те секс пози, пречещи на женския оргазъм

Важно е сексът да се разнообразява, да се прави в различни пози и да се придава щипка пикантен вкус на сексуалния живот. Но също така има и секс пози,...

Какъв е Той според държанието към майка си

Връзката на един мъж с майка му може да подскаже много неща не само за отношението му към жените, но и за характера и личността му. Ако проследим хара...

Не търсете стриди, ето 5 леснодостъпни секс храни!

Есента е летаргична и подканваща към мързел и депресия. Игнорирайте студеното и влажно време и докарайте малко огън в спалнята. Секси дрешките, ро...

5-те най-чести грешки с презервативите, криещи рискове

Презервативите са най-употребяваният метод за контрацепция и предпазване от полово предавани болести. Но не мислете, че употребата им е ясна за всички...

Любовна астрология (част втора)

Движението на планетите през зодиакалните знаци силно повлиява всеки аспект от живота им. Що се отнася до любовта и секса, трябва да обърнем специално...

Загрозява ли ви вашият партньор?

Експертът Лий Гарет твърди, че партньорът на жената би могъл да загрози неволно външния ѝ вид. Ако той например има брада и/или пуши, това може да...

8 знака, че връзката ви няма да я бъде

Експертите смятат, че още в първите месеци на едни любовни отношения могат да се видят няколко сигурни знака, които показват, че тази връзка няма...

5 знака, че връзката ви е обречена

В началото всичко изглежда чудесно – той е мил, винаги на разположение, обожава ви, иска да ви угоди по всякакъв начин и сексът е невероятен. Кога...

Според зодията: Защо не можете да си хванете сериозно гадже?

Ако се чудите защо любовта все ви подминава, а годините си минават, може би причината е у вас. Възможно е вие самите да пропъждате с поведението с...