Сексът не води до отслабване

Общото схващане, че с креватни упражнения се отслабва, всъщност е напълно погрешно. Ново проучване разкри, че има далеч по-ефикасни начини да се отървете от излишните килограми, пише Хъфингтън пост.

Изобщо не може да се каже, че сексът е най-усилената кардио тренировка, заяви д-р Лорън Шрайхер, гинеколог и автор на книгата Да заобичаш секса отново.

Щеше ми се това твърдение да беше вярно, но истината е съвсем друга. Оказва се, че сексът изгаря само около пет калории на минута. При повечето двойки сексът продължава между десет и петнадесет минути.

Това значи, че един сексуален контакт изгаря едва между петдесет и седемдесет и пет калории. От толкова калории се освобождаваме и докато изкачваме стълби, обяснява специалистът.


Ефектът на отслабването е видим, единствено ако правим секс по десет пъти дневно. Ето защо стигаме до заключението, че креватните упражнения не са най-добрият начин да отслабнем, тъй като повечето партньори се отдават на интимности средно по два пъти или в най-добрия случай по три пъти в седмицата, казва доктор Шрайхер.
...

Още от Любов и секс

Младите хора днес правят по-малко секс

Известно е, че младите хора днес правят по-малко секс, в сравнение с техните родители и баби и дядовци на младини, но данни на нови изследвания по...

Все по-често мисля за развод

Всяка жена мечтае да създаде щастливо семейство. Понякога обаче плановете, които правим, не се осъществяват според очакванията ни. Днес в рубриката ни...

6 правила за възбуждащ телефонен секс

Работата е там, че много хора го избягват от срам или страх, че ще направят нещо грешно. Спри да се притесняваш – сексът по телефона може да мин...

Търси от 4.08.2017 "Cosmopolitan Sex Guide"

COSMOPOLITAN SEX GUIDE (от 4 август на пазара) e специално издание, което съдържа горещи, но и много полезни материали, секс факти и секси предложения...

4 причини, поради които бившият ни обича секса с нас

Макар абсурдното твърдение, че мъжете мислят за секс на всеки седем секунди, да е опровергано, усещането зад него оставя вярно – някои мъже не мог...

Кофти проблемите на мисионерската - разрешени

Дали това е най-добрата секс поза? Разбира се, че не! Така де, жените можем да потвърдим, че не получаваме почти никаква стимулация на клитора, а от т...

6 знака, че излизате с пристрастен към секса мъж

Сексът може да се превърне в мъчение, особено ако излизате с пристрастен към секса. Неговата обсебеност може да потисне партньорката му, която не ...

Какво не харесват мъжете в жените?

Мъже разкриха кои са най-отблъскващите навици на жените в приложението за споделяне на тайни „Уиспър“, съобщи в. „Дейли мейл“. Резултатите от анон...

Провери дали лятната ти свалка има потенциал

Флиртът често е синоним на лятото. Тази идея ни е вкоренена в съзнанието, главно от романтичните филми. Ярко си спомням една от любимите ми „лет...

5 секс пози, ако Той има фетиш към ходила

Ходилата са най-почитаната като фетиш част от тялото, която не е пряко свързана със секса. Макар че някои фетишисти имат нужда от ходилата ти, за да с...