Сексът не води до отслабване

Общото схващане, че с креватни упражнения се отслабва, всъщност е напълно погрешно. Ново проучване разкри, че има далеч по-ефикасни начини да се отървете от излишните килограми, пише Хъфингтън пост.

Изобщо не може да се каже, че сексът е най-усилената кардио тренировка, заяви д-р Лорън Шрайхер, гинеколог и автор на книгата Да заобичаш секса отново.

Щеше ми се това твърдение да беше вярно, но истината е съвсем друга. Оказва се, че сексът изгаря само около пет калории на минута. При повечето двойки сексът продължава между десет и петнадесет минути.

Това значи, че един сексуален контакт изгаря едва между петдесет и седемдесет и пет калории. От толкова калории се освобождаваме и докато изкачваме стълби, обяснява специалистът.


Ефектът на отслабването е видим, единствено ако правим секс по десет пъти дневно. Ето защо стигаме до заключението, че креватните упражнения не са най-добрият начин да отслабнем, тъй като повечето партньори се отдават на интимности средно по два пъти или в най-добрия случай по три пъти в седмицата, казва доктор Шрайхер.
...

Още от Любов и секс

8 мъжки мисли, преди да му направиш орална любов

Съзнанието му е прекалено замъглено от предстоящата перспектива, за да успее да сметне две и две. За сметка на това, в ума му започват да се въртят ня...

7 признака на емоционалната изневяра

Изневярата не е само плътска, фактическа, физическа. Тя може да има и едно по-страшно измерение – психическото и емоционално желание, мисъл за д...

Как да разбереш всичко за мъжа (за 10 минути)

За да разбереш всичко или почти всичко за мъжа, съвсем не е задължително да прекараш целия си живот с него. Любимият му спортВълците единаци &nda...

Плюсовете на връзката от разстояние

Много двойки в днешно време живеят далеч един от друг, а причините за връзката от разстояние могат да са най-различни. Понякога тази раздяла се налага...

Мъжки жестове, които впечатляват жените

Съвременните взаимоотношения между мъжете и жените са различни в сравнение с години назад. Въпреки че всеки от нас има различни разбирания за живота, ...

Любовен хороскоп за 26 юни – 2 юли 2017

В любовен план ни очаква една сравнително спокойна седмица. Няма да липсват разногласия, но ще се радваме и на романтика. Какво ви очаква според зодия...

„15 за следващите 15“ представя: Ева Кулева

Първият женски сайт в България Az-jenata.bg става на 15-години. По този повод стартирахме специалния проект „15 за следващите 15“ и в него...

5 изненади в леглото, които мъжете биха оценили високо

Всеки обича изненадите, особено когато става дума за секса. Кои са онези изненадващи неща, които мъжете с удоволствие биха приветствали от своята ...

Той бе музата

Той бе музата, която не очаквах. Като всички други музи, които идват неочаквано. Несподелената любов. Уханието на фадо, което открих чрез него. Думата...

Жените за секса като Мечо Пух – Колкото повече...

Каква трябва да е честотата на сексуалния живот, необходим за здравето ни? Според учените това зависи от възрастта. При двата пола, на база дългог...