Жегите и тромбозата

Лятото е сезонът, който е най-рисков за тези, които имат проблеми с вените. Краката се подуват от горещините, появява се неприятно чувство на тежест в стъпалата, краката губят форма, а разширените вени изпъкват и болят.

Този сезон е най-рисков за тромбофлебита, защото напрежението върху крайниците е по-осезаемо в жегите, но дори и да не сте имали проблеми  с вените, може да ги получите.

Ето как може да облекчите състоянието си през горещите дни, докато все още не сте получили разширени вени.  Важно е да се знае, че причина за подуването на краката е лошата циркулация на кръвта в съдовете. От това се оплакават най-вече хората, които  работят продължително време седнали или пък прави.

Тези, които работят седнали, трябва да избягват да кръстосват краката си и периодично да стават и да се раздвижат.  Всяка сутрин правете масаж на краката си с хладка вода, като започнете от стъпалата към бедрата.  А вечер легнете за няколко минути  като опрете краката си на стената. После ги свалете бавно и ги измийте с хладка вода.

Не водете заседнал живот, движете се, карайте колело, ходете пеша, плувайте - така ще избегнете  появата на тромбофлебит.

Тромбофлебитът представлява процес на образуване на кръвни съсиреци. Обикновено започва с безобидна болка в прасците /както при мускулна треска/ - но  само в единия крак. Кракът се подува, прасецът и глезенът отичат.

Трябва да знаете, че тромбофлебитът е много коварен, развива се бързо и крие риск за живота.

Тромбът се образува в увредени места по кръвоносните съдове, най-често в подбедрицата.  Той запушва вената, но невинаги се фиксира точно към стената й, а продължава да се движи в свободното  пространство като поплавък. В определен момент обаче той  се откъсва от мястото си и заедно с кръвотока се отправя към сърцето. Той не може да спре в кухините на сърцето, защото кръвният поток е много мощен, а продължава по-нататък към белодробните артерии, където нарушава нормалното движение на кръвта. Възниква състояние, което се нарича тробмоемболия на белодробната артерия. При такава ситуация човек може да умре само след няколко минути.

Важно е да се знае, че ако има показания за оперативно лечение - трябва час по-скоро да се извърши операцията. Варикозните вени не търпят обратно развитие. Всичките консервативни методи за лечение на варикозната болест могат да забавят нейното развитие, но не и да я излекуват.

Знаете ли, че е установено - малката всекидневна доза шоколад намалява риска от образуването на тромби. Според американски учени, действието на шоколада  върху кръвта напомня действието на аспирина.

Шоколадът забавя образуването на тромби най-вероятно защото флавоноидите, съдържащи се в него, влияят на кръвта подобно на аспирина и намаляват съсирването й.  По тази причина специалистите препоръчват дневно да се приемат по 2 супени лъжици черен шоколад.

Още от Здраве, диети и спорт

Детокс диетите имат 3 проблема. Ето кои са те

Детокс диетите са сред масово избираните методи за изчистване на тялото след празниците. След празничния сезон, в който безразсъдно сме похапвали мазн...

Как да облекчите алергията към домашни любимци?

Да имаш домашен любимец е прекрасно. Доказано е, че отглеждането на животни у дома намалява стреса и напрежението. Но любимците ни понякога могат да с...

Признаци, че консумирате твърде много сол

Солта е жизненоважен минерал, който е необходим за нормалното функциониране на човешкото тяло. Въпреки това, повечето храни, които консумираме съдържа...

Плитките – женствени и винаги актуални (галерия)

  Галерия 20 прически с плитки 20 снимки Плитките са вечна прическа. Те са извън модата, те са просто класика. Винаги мож...

Причини да консумираме лук всеки ден

Зеленчуците и подправките от семейството на лука имат вълшебни ползи за здравето и организма. Всички те притежават свойства, които подобряват функциит...

Топ 5 храни срещу стрии

Стриите са често срещан проблем при жените. Не само бременните жени биват засегнати от грозния ефект на стриите. Често предразположеността към тях се ...

Как да подобрите гъвкавостта си

Гъвкавостта е важна за нашето тяло. Тя ни дава възможността да се движим по-свободно, подобрява кръвообращението, еластичността на кръвоносните съдове...

Какво причинява студът на здравето

Ниските температури са изключително опасни за здравето. Проблемът не е само в измръзването и настинките. Той може да донесе инфаркти и депресии....

До какво водят изкуствените ароматизиращи вещества?

Ежедневието ни е белязано от въздействието на изкуствените миризми. Те са навсякъде около нас. Ползваме прахове за пране с ароматизиращи частици, парф...

Ранният пубертет при момичетата носи риск от болести

Когато гърдите на едно момиче започват да се развиват преждевременно, това може да е знак, че в бъдеще тя ще има здравословни проблеми с бюста си,...