Да погледнем от друг ъгъл на слънцезащитните продукти

Да започнем от това - трябва ли да нанасяме всеки ден фотозащитен продукт? Всъщност, много малко хора правят това, особено в градски условия. Пък и да не говорим за колко "правила" сме чували до момента:

* По малко слънце всеки ден е полезно.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КОЛКО ОТ НАС СА ХИПЕРСЕКСУАЛНИ



ДАМИТЕ СЕ ВПЕЧАТЛЯВАТ ОТ ПРОФЕСИЯТА



ЖЕНСКАТА ВРЪЗКА



ОЩЕ ЕДНА ПРИЧИНА ДА КОНСУМИРАМЕ ЯБЪЛКИ

* Подготвителният тен предпазва кожата от слънчево увреждане.

* Всекидневното излагане на слънце помага да поддържаме нивата на витамин Д.

Но щедрото "потапяне" в ултравиолетовото лъчение не е никак безвредно за кожата ни.

От години знаем, че УВ В лъчите са основно отговорни за слънчевите изгаряния, както и за разрушаване на колагеновата мрежа и образуването на бръчки. Последните проучвания обаче, доказаха, че не по-малко участие в състаряването има и друг спектър от ултравиолетовото лъчение и по-специално УВ А1. А истината е, че голяма част от слънцезащитните продукти не осигуряват никаква или достатъчна защита спрямо УВ А1.

Наскоро приключили изследвания установяват, че дори съвсем кракотрайни, но редовни излагания на слънце при хора с по-светла кожа, активират гените, които имат отношение към разрушаването на колагена. Да, наистина имаме такива гени и ние носим основната вина, ако често ги предизвикваме. Активираните гени стимулират отделяне на специални ензими, наречени металопротеинази, които задвижват цяла каскада по разрушаване на колагеновата мрежа. Този цикъл се повтаря отново и отново при следващите ни излагания на слънце.

Снимка: Thinkstock

Крайният резултат за нас е - тънка, отпусната, набръчкана и лесно ранима кожа, спукани капиляри, слънчеви петна и неравномерна пигментация.

Тенът не предпазва кожата от увреждащото действие на УВ лъчите, както и по никакъв начин не стопира активирането на гените, разрушаващи колагена. Друг разпространен мит е, че солариумите подготвят кожата за "истинското печене", но са безвредни.

Доскоро се знаеше, че т.нар. фотостареене е резултат основно от УВ Б лъчите, които се излъчват с най-голям интензитет през топлите месеци и особено в часовете около обяд. Сега вече е установено, че същият тип стареене се предизвиква и от УВ А лъчи, като сред тях преобладават УВ А1 лъчи. Разликите между УВ Б и УВ А1 са по-важни отколкото предполагате.

Какво прави УВ А1 лъчите толкова важни:

* Това са най-силните по интензивност УВ лъчи, като този интензитет се запазва през целия ден и целогодишно.

* Този спектър лъчи преминава през стъкла и прозорци, както и през различни материи.

Снимка: Thinkstock

* Не са блокирани особено ефикасно от слънцезащитните продукти.

УВ А лъчите имат по-голяма дължина на вълната, което обуславя проникването им на по-голяма дълбочина в кожата. Има точно 2 съставки, одобрени от регулаторните органи, които могат да осигурят ефективно блокиране на УВ А1. Затова нашият съвет е да четете внимателно съдържанието на опаковката. Това са - цинков оксид (минерален филтър) и авобензон (химичен и по-малко устойчив филтър).

Снимка: Thinkstock

В крайна сметка, какво ще си спестите и какво ще спечелите, ако ежедневно ползвате слънцезащитен продукт, съдържащ цинков оксид: ще намалите вероятността за образуване на бръчки, изтъняване на кожата и пигментни петна.

Още от Здраве, диети и спорт

Ето защо някои жени имат по-тежък ПМС

Някои жени могат да винят родителите си за неразположението преди менструация. Предменструалният дисфоричен синдром (ПМДС) е по-тежката форма на ПМС и...

6 начина да отслабнете по-бързо

Влизането във форма и отслабването е проблем, който измъчва всички жени. На всеки се случва да наддаде някое и друго килце. Ние ще ви разкрием лесни и...

Храните, които не трябва да консумирате на първа среща

Ако ви предстои първа среща с потенциален партньор, който истински ви интригува, трябва да внимавате какво си поръчвате за хапване, ако ще излизат...

Плитките – женствени и винаги актуални (галерия)

  Галерия 20 прически с плитки 20 снимки Плитките са вечна прическа. Те са извън модата, те са просто класика. Винаги мож...

Няколко излишни кила след празниците? Бърз план за действие

Празниците са зад гърба ни, но килограмите упорито остават. Статистиката сочи, че по време на коледно-новогодишните празници качваме средно по 1-2 кг,...

Наръчник за сменяне на памперси

Всяка млада майка се изправя пред проблема как да смени памперсите на своето мъниче. Ако никога не Ви се е налагало да го правите, не сте помагали на ...

Витамин К – откъде се набавя и за какво е важен

Витамин К е много важен за здравето. Витамин К1 се набавя предимно с храната или чрез хранителни добавки. Докато витамин К2 пък се синтезира в чревнат...

Бургерите и чипсът на работа ще ви докарат хранителна кома

Обилната следобедна закуска през работно време може значително да намали способността ви да извършвате служебните си задължения, сочи ново проучване. ...

До какво водят изкуствените ароматизиращи вещества?

Ежедневието ни е белязано от въздействието на изкуствените миризми. Те са навсякъде около нас. Ползваме прахове за пране с ароматизиращи частици, парф...

Наръчник за сменяне на памперси

Всяка млада майка се изправя пред проблема как да смени памперсите на своето мъниче. Ако никога не Ви се е налагало да го правите, не сте помагали на ...