Хранителен режим при артрит

Тези, които страдат от артрит трябва да знаят, че е много важно да спазват специален хранителен режим, който ще им помогне да се справят с болките и възпаленията.

Имайте предвид, че ако страдате от артрит, приемането на  големи количества месо ще усили болката и възпаленията, докато консумацията на риба има точно обратния ефект.

Важно е да се знае, че страдащите от артрит често имат хранителни алергии. Разбира се, всичко е индивидуално, но най-честите хранителни алергии, които са свързани с артрита са към глутен и казеин.

Рибата и лененото...

Още от Здраве, диети и спорт

За какво подсказва видът на ушната кал

Кога има повод за притеснение...

5 психологически причини, поради които не отслабвате

Понякога човек тренира, спазва строга диета, няма здравословни проблеми и все пак не може да отслабне. Защо? Обединихме 5 основни психологически барие...

9 експертни съветa за това как да останете здрави в самолета

Летенето е един от най-бързите и удобни начини за достигане до желаната дестинация. Всеки път, когато се качваме на борда, виждаме чисти редове от сед...

Натурални начини за покриване на белите коси

Как да оцветим косата без боя...

Лесен артистичен маникюр за Коледа

Как да си го направите...

Пуканките подобряват храносмилането

Пуканките са предпочитана храна за много хора, посещаващи киносалоните или обичащи да гледат филм, похапвайки пред телевизора вкъщи. В обществото ...

Тези зеленчуци са по-полезни, когато са сготвени

Добре познат е фактът, че повечето витамини са термолабилни и се деактивират при термична обработка. Това е причина консумацията на плодове и зеле...

Как да се справим с червеното лице след тренировка

Ние всички се тревожим за червеното лице (зачервяване, обриви, акне и т.н.), но когато става въпрос за упражнения и червено лице, всъщност не трябва д...