Изгони черните мисли... Още сега!

За да престанем да мислим за лошото, е нужно нещо повече от опита да не мислим. Ето как да се измъкнем от пропастта на негативизма:

Променете езика на тялото

И така, ако сте атакувани от тъжни или лоши емоции, обърнете внимание на тялото си. Погледнете се в огледалото. Какво виждате? Намръщено чело, отпуснати надолу ъгълчета на устните, приведен гръб? Тялото реагира на емоционалното ви състояния. А когато негативните мисли трайно се загнездят у вас, то привиква към тази позиция. Навярно се е случвало да срещнете хора със замръзнала маска на презрение или гняв, която нищо не е в състояние да промени.

Четете още: 7 съвета за по-щастлив работен ден

Всичко това може да действа и по обратен начин - заключеното" тяло и намръщеното лице да влошават настроението. Следователно, първата крачка за избавление е да смените позата и изражението си. Това наистина помага! Щом усетите да се промъква у вас тъга или яд, изправете гръб, почувс...

Още от Живот

Кой е най-подходящият партньор за всяка зодия? (I част)

Докато много скептици отхвърлят зодиака, определяйки го като „глупост“, влиянието на астрологията е подкрепено от нарастващия брой научни доказате...

Знаете ли, че... хората от различните раси лъжат по различен начин?

Няма човек, който да не лъже по някакъв повод в живота си. За едни лъжите са ежедневие и начин на живот, за други неприятно обстоятелство, с което им ...

Кой е най-подходящият партньор за всяка зодия? (II част)

Макар да има много скептици, които отхвърлят зодиака, определяйки го като „глупост“, влиянието на астрологията се подкрепя от голям брой научни до...

Разносвачка на пици двойник на Тейлър Суифт

18-годишната Тийган Джарат от Австралия води съвсем обикновен живот. Момичето разнася пици, докато хората не започват да забелязват невероятната ѝ...

2 съвета да накараме критика в нас да замълчи

Във всеки от нас дреме онзи саботиращ глас, който от време на време се обажда, за да направи по някоя забележка и да ни вмени чувство за вина. Тоз...

Забавни и добре платени работи

Искате работа, която е забавна, харесва ви и не ви натоварва много? Следващите 7 предложения ще ви харесат! Сигурни сме, че поне едно от тях ще задово...

Фики се предаде на Гюлджан, предложи ѝ брак (ВИДЕО)

Само преди няколко месеца цялата страна се бе впуснала да издирва Издислав. Е, една жена го намери, а един от желаните ергени в попфолка вече офиц...

6 ценни предимства на големите гърди

Ако кажем, че големият бюст има своите предимства, едва ли някой ще остане учуден от твърдението, но все пак има и научни данни, според които тези...

Мисъл на деня за... любовта

„Някой циничен французин е казал, че за любовната сделка са нужни две страни: едната, която обича, и другата, която благоволява да се остави да ...

Знаете ли, че... хората от различните раси лъжат по различен начин?

Няма човек, който да не лъже по някакъв повод в живота си. За едни лъжите са ежедневие и начин на живот, за други неприятно обстоятелство, с което им ...