Сладолед срещу стрес и главоболие

Доживяхме и това - сладоледът е изключително полезен, така че смело си вземете ледено лакомство без чувство за вина.

Американски учени установиха, десертът може да ни предпази от стреса и облекчава главоболието. Освен това той се бори и с безсънието.

Специалисти от Институт за биомолекулярна химия в САЩ са извършили изследване, чрез което установяват, че сладоледът действително помага при стрес. Това се дължи на веществото триптофан, който се съдържа в млякото и в сметаната.



Четете още: 10 суперхрани, задължителни за менюто ни

Освен това сладоледът помага особено много и за заздравяването на костите. Заради млякото, което е основна съставка на истинския сладолед, той изобилства от калций, както и витамин A и витамин B.

Експерите се кълнат, че този сладкиш е богат на куп витамини и антиоксиданти - плодовият сладолед с пресни или замразени плодове носи витамини, докато шоколадовият антиоксиданти, особено полифенол, който е полезен за сърцето.



Четете още: Черният шоколад улеснява ходенето при възрастните

Още от Здраве, диети и спорт

Детокс диетите имат 3 проблема. Ето кои са те

Детокс диетите са сред масово избираните методи за изчистване на тялото след празниците. След празничния сезон, в който безразсъдно сме похапвали мазн...

Защо е важно да алкализираме организма

Алкалната среда в организма е от изключително и жизненоважно значение за здравето и дълголетието. Ако организмът ви поддържа предимно киселинна среда ...

Признаци, че консумирате твърде много сол

Солта е жизненоважен минерал, който е необходим за нормалното функциониране на човешкото тяло. Въпреки това, повечето храни, които консумираме съдържа...

Козметолозите на REFAN съветват – хидратирайте кожата си през зимата!

За кожата трябва да полагаме грижи всеки ден, особено през зимата. Студът, вятърът, рязкото редуване на ниски температури навън и високи температури в...

Храните, които не трябва да консумирате на първа среща

Ако ви предстои първа среща с потенциален партньор, който истински ви интригува, трябва да внимавате какво си поръчвате за хапване, ако ще излизат...

Трикове за красота от едно време в Холивуд

  Галерия Бюти трикове от Холивуд 10 снимки Искате да сте красиви като своите любимки от Холивуд? Прекрасните актриси от...

Хидрафейшъл - уникална процедура за почистване на лице

Вече има начин да се справите с два от най-големите проблема – акнето и бръчките, и то завинаги. Той се нарича Хидрафейшъл. Иновативният мето...

5 модела сутиени, които всяка жена трябва да има

Всяка жена трябва да има специални сутиени за специални случаи. Не можем да носим едни и същи модели сутиени в различните случаи. В зависимост от това...

Лазерна или фотоепилация - Кое да изберем? (видео)

Зимата е най-подходящото време за лазерна епилация на тялото. Това разказа в предаването „ДНЕС“ д-р Станислава Събева. Причината е, че в с...

Витамин К – откъде се набавя и за какво е важен

Витамин К е много важен за здравето. Витамин К1 се набавя предимно с храната или чрез хранителни добавки. Докато витамин К2 пък се синтезира в чревнат...