Мазнините невинаги са вредни

Мазната храна невинаги е вредна. Когато сте в планината и е много студено, консумацията на едно парченце масло ще ви се отрази много добре.

В основата на храненето на много северни народи е мазната риба. Те много рядко страдат отатеросклероза и високо кръвно. Според специалистите, това се дължи на ползата от рибеното масло.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КАК ДА ЗАБАВИМ СТАРЕЕНЕТО НА МОЗЪКА



КОЛКО ХИМИКАЛА СЪДЪРЖА БУТИЛИРАНАТА ВОДА



БИЛКАТА ШИЗАНДРА



ДА ПРЕБОРИМ АЛЕРГИИТЕ

Мазнините са необходими за обновяването на клетките на тялото. Особено много съединения в това отношение има в нервните тъкани и в главния мозък.

Поради тази причина лошото хранене в ранна детска възраст нанася непоправими щети на интелекта. При недостатъчна консумация на мазнини при учениците и възможно нарушаване на концентрацията и намаляване на ...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да се справите с подкожните косми завинаги?

Стана топло и проблемите на дамите се увеличиха. Освен новия гардероб и килограмите, сега трябва да се погрижат и за обезкосмяването. И докато на ...

Да помогнем на 4-годишния Кристиян!

Кристиян Красимиров е само на 4 години, а му се налага да се бори за живота си. Детенцето е с диагноза Сарком на Юинг, едно от най-агресивните и бързо...

6 ползи от масажа

Кога за последно ходихте на масаж? А как се чувствахте след това? Ах, да... божествено! Масажът е начин да отпуснете не само тялото, а и ума, тъй ...

Да подкрепим българското в класацията „Любима марка“! Ето къде и как

Днес е последният етап от гласуването във втория кръг за класацията „Любима марка“. Българската компания „Рефан България“ води ожесточена битка с конк...

Мързеливи начини да изгорим калории

Загубата на тегло може да се постигне не само с усилена тренировка във фитнеса и спазване на строга диета. Дори и най-малкото усилие гори калории ...

Не гризете нокти! Вижте какви рискове за здравето крие

Гризането на ноктите е често срещан навик, който обикновено е провокиран от стрес и напрежение. Макар да ни успокоява в известна степен, той крие ...

6 грешки, които да избягвате, за да имате много добра интимна хигиена

За да имате безупречна интимна хигиена, освен да спазвате правилата, трябва и да сте наясно с грешките, които много жени правят. Те пречат на вагината...

Упражнения за стегнат и плосък корем в домашни условия (Част 2)

Вчера ви представихме 7 ефективни упражнения за стегнат и плосък корем в домашни условия. Днес ще ви предложим още 8 упражнения, за да можете да прави...

Плодове, които подобряват метаболизма

Когато искаме да редуцираме теглото си е важно всекидневно да консумираме не само свежи зеленчуци, но и плодове. Вторите са важна част от необходимото...

8 болести, които слънцето лекува

Слънцето е приятел на нашето здраве и с негова помощ можем да си помогнем при лечението на много заболявания. Слънчевите бани са често препоръчвани пр...