Киселините са свързани с наднормено тегло

Според специалистите, стомашните киселини са пряко свързани с килограмите. Изводът, направен наскоро от френски учени е: колкото повече килограми, толкова повече киселини.

Известно е, че парещото чувство в стомаха и хранопровода се получава от върнали се в хранопровода стомашни киселини.  Хората, които страдат от киселини, трябва да избягват преяждането, кафето,  газираните напитки и алкохола и, което е най-важно, да не се хранят поне три часа преди сън.

Ново проучване обаче показва, че отслабването дори и с няколко килограма, подобрява състоянието на стомаха и премахва киселините.

Установено е, че колкото по-висок е индексът на телесно тегло, толкова повече се увеличава рискът от появата на киселини.  Изследването показва, че при жени с тегло само с 3-4 килограма над нормата, може да увеличи вероятността от образуване на киселини със … 180%.

Разбира се, това не означава, че трябва да се подлагате на изтощителни диети. Просто преминете на здравословен начин на живот и хранене с малко упражнения и резултатите няма да закъснеят…

Още от Здраве, диети и спорт

5 мита относно месечния цикъл, на които да не вярвате

Вярно е, че месечният цикъл е период, за който жената не иска да говори, в който няма много настроение е унила, но някои неща са доста преувеличени. Е...

Вталеният Люси Иларионов разкри диетата си

Режисьорът Людмил Иларионов, който неотдавна се подложи на операция за свиване на стомаха в елитна турска клиника, вече е неузнаваем. За броени месеци...

5 признака, че апендиксът ви е на път да се спука

Повечето хора са доста запознати със стомашните проблеми- запек и диария. Вероятно всеки един от нас поне веднъж е имал хранително отравяне или вирус....

Червеният винен оцет – страхотно полезен!

Говорили сме много за ползите за здравето от ябълковия оцет. Време е да поговорим за червения винен оцет. Той не е предвиден само за салатен дресинг, ...

Нещата, които могат да провокират мигрена

Мигрената е хронично нарушение, което се характеризира с повтарящи се умерени до силни главоболия. При някои е наследствено, но може да бъде прич...

Тайните за красота на 63-годишната моделка Кристи Бринкли

Кристи Бринкли е един от най-популярните американски модели през седемдесетте години на миналия век. В пика на кариерата си тя омайва милиони мъжки съ...

5 напитки срещу високо кръвно

Опасно високото кръвно се сваля, разбира се, с лекарства, предписани от вашия лекар. Но в допълнение може да се стимулира неговото нормализиране с няк...

Билката, която премахва бръчки и връща потентността

От векове е известно, че магданозът има не само кулинарни качества, но и целебни сили. Доказано е например, че ако похапвате често магданоз, ще подобр...

Как да се грижим за белега след цезаровото сечение?

Цезаровото сечение се налага, когато има усложнения в бременността и има опасност за майката или бебето. Като всяка една операция, и след тази остава ...

Защо трябва да носите слънчеви очила през зимата

Повечето хора не се разделят със слънчевите си очила през лятото, но през зимата тотално забравят за тях. Вредата от слънчевите UV лъчи за очите о...