Медитация за по-малко стрес

25 минути медитация могат значително да намалят стреса. Това установиха американски учени, цитирани от ЮПИ.

"Все повече хора съобщават, че използват медитацията за намаляване на стреса, но знаем много малко за това колко точно трябва да я практикувате за успокояване на стреса и за извличане на ползи за здравето", заяви ръководителят на изследването Дейвид Кресуел.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КОЛКО ХИМИКАЛА СЪДЪРЖА БУТИЛИРАНАТА ВОДА



БИЛКАТА ШИЗАНДРА



ДА ПРЕБОРИМ АЛЕРГИИТЕ

...

Още от Интересно

Градът на хобитите – легендарната фантазия оживява (СНИМКИ)

Днес ще ви разходим из селцето на хобитите, известно още като Хобитън - място, което съществува не само в приказния свят на Толкин, в централните обла...

Той ще те подстриже за 59 секунди и със сигурност ще се харесаш!

Той е един от най-известните фризьори в света, защото профилът му в Инстаграм се следи от 2,6 милиона фенове на красивите прически. По-любопитните мо...

Дневен хороскоп за събота, 20 май 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп на страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Вниманието на околните е насочено към вас и причината за това...

Мис Силикон: Искам да даря ПРЕДНИТЕ си гърди

Мис Силикон 2013 г. Джулиана Гани шокира всички с участието си в предаването "Комбина"...

Кое е това момиче: Памела Андерсън коренно променена на фестивала в Кан

49-годишната руса изкусителка Памела Андерсън е напълно неузнаваема на фестивала в Кан. Звездата премина по червения килим за филмова премиера, а видъ...

7 идеи в последния момент за кратка почивка из България на 24 май

Последният майски празник за тази година наближава. След няколко дни е 24 май - Ден на българската просвета и култура и на славянската писменост....

"Родителите също са хора!" - 10 мисли от легендарния д-р Бенджамин Спок

Децата се нуждаят от любов, разбиране, търпение, последователност, твърдост, закрила, приятелство, калории, витамини… Книги, посветени на ...

"Трябва да правите грешки! Така работи светът" - Наоми Кембъл на 47

Черната перла в модната индустрия, Наоми Кембъл, празнува своя 47-ми рожден ден. Тя е първият чернокож модел в света, оглавил корицата на престижното...

Кангу Джъмпс тренировките - ключът към изваяната фигура

Четете още: Защо трябва да опиташ бокс точно сега? На събитието говори и Д-р Райна Стоянова от Клиниката по метаболитно - ендокринни заболявания...

Градът на хобитите – приказка, превърната в реалност

Днес ще ви разходим из селцето на хобитите - или както е известно още - Хобитън - място, което съществува не само в приказната вселена наТолкин, в цен...