Смутита само с три съставки

Вариант 1
Необходими продукти за 1 доза:
1 зелена ябълка
няколко листа спанак
1 с.л. настърган джинджифил

Начин на приготвяне:
Нарежете ябълката на парчета, сложете я в блендер и добавете спанака и джинджифила. Налейте чаша вода и пасирайте.

Вариант 2

Снимка: food.com

Необходими продукти за 1 доза:
1 червена камба
един портокал
1 с.л. кокосово масло

Начин на приготвяне:
Нарежете камбата на ивици, обелете портокала и ги добавете в блендер заедно с кокосовото масло. Налейте чаша вода и пасирайте до хомогенност.

Вариант 3

Снимка: food.com

Необходими продукти за 1 доза:
1 банан
2 с.л. фъстъчено масло
2 с.л. какао на прах

Начин на приготвяне:
Обелете банана и го поставете в блендер заедно с фъстъченото масло и какаото на прах. Добавете чаша вода и пасирайте съставките с блендер.

Още от Интересно

Днес смъкваме килограми с лекота

В първите часове на деня Луната е още в знак Стрелец. От 01:38 до 09:09ч се движи на празен ход и след това преминава в знак Козирог. Добре е да отдел...

Лана дел Рей се завръща!

Прекрасната певица издаде нов сингъл след 2-годишна пауза...

Петър Дънов откровено за любовта и брака между двама души

Учителят Петър Дънов е сред най-ярките личности в българската история и духовна култура. Основните теми на неговите лекции са духовното разбиран...

Анджелина проговори за първи път за развода си: "Ние винаги ще бъдем семейство"

Измина половин година от началото на шокиращия развод между Брад Пит и Анджелина Джоли, а актрисата намери сили едва сега да коментира публично случва...

Ако той прави това, зарежи го!

Всички ние допускаме грешки спрямо половинката си. В повечето случаи е добре да си прощаваме и да се поучаваме взаимно в името на разбирателството и с...

Онези мъже, които плачат и пишат стихове

Аз съм от онези мъже... Аз съм от онези мъже, които плачат. Ако те е срам, просто ме подмини. Уморих се от фалшиви герои и от силни, но със дребн...

Дневен хороскоп за вторник, 21 февруари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Имате големи планове и мечти. Днес ще изкачите още една стълби...

Мадона показа близначките си в сладко семейно видео

Поп звездата Мадона допусна своите почитатели в личния си свят, публикувайки видео с осиновените от нея близначки в Инстаграм.  Във видеото двете...