Сложете край на подутите глезени

Жегите имат и своите неудобства. Често в горещините краката ни се подуват, най-вече в областта на глезена и дори стъпалата. Не само, че не е красиво, а за някои е дори болезнено.

За съжаление, доста хора седят часове наред прави по време на работа, което също допринася сериозно за отичането на краката. Бременните имат същия проблем, но по-скоро заради задържането на течности.

Ето и какво да направите, за да минимализирате отичането:

- Намалете приема ...

Още от Здраве, диети и спорт

Виното и рибата пазят от болести

Консумацията на определени продукти позволява да се понижи нивото на хроничните възпаления и да се предотвратят редица заболявания, съобщи Лайф. П...

3 билки при херпеси

Жълт кантарион...

9 експертни съветa за това как да останете здрави в самолета

Летенето е един от най-бързите и удобни начини за достигане до желаната дестинация. Всеки път, когато се качваме на борда, виждаме чисти редове от сед...

5 признака, че може да имате ендометриоза и да не знаете

Неприятният секс, болка в таза, тежки менструации - ако имате матката, тези неудобства и неприятни усещания вероятно не са ви чужди (цената, която пла...

Знаеш ли какво точно има в пицата?

Знаем ли какво точно съдържа пицата?...

Ето защо мъжете са толкова досадни, когато се разболеят

Всяка жена би се съгласила с твърдението, че мъжете са големи бебета, когато се разболеят. И докато мъжете твърдят, че това не е така, нови изследвани...

5 признака, че депресията се влошава

Присъствието на депресията в живота ви понякога може да бъде почти неуловимо. Много пъти хората смятат, че са тъжни или депресирани, заради опреде...

Подуването на корема може да се дължи и на някои храни

Един от най-притеснителните и непонятни за много хора феномени е как само едно леко похапване може да преобрази прибраната им и стегната зона в об...

Храните, които изострят апетита вместо да ви засищат

Пуканки, кисело мляко, голяма чаша сок... те трябва да ви заситят поне за малко, нали? Вместо това неусетно поглъщате повече храна и калории и пос...