Сложете край на подутите глезени

Жегите имат и своите неудобства. Често в горещините краката ни се подуват, най-вече в областта на глезена и дори стъпалата. Не само, че не е красиво, а за някои е дори болезнено.

За съжаление, доста хора седят часове наред прави по време на работа, което също допринася сериозно за отичането на краката. Бременните имат същия проблем, но по-скоро заради задържането на течности.

Ето и какво да направите, за да минимализирате отичането:

- Намалете приема ...

Още от Здраве, диети и спорт

Магнезият помага при безсъние, но и не само!

Магнезият е много важен минерал за здравето. Той е хранителен елемент, който може да се получи с храната, заради което трябва да се наблегне на опреде...

Навици, които ни разболяват

Чувствате по-често умора, настинките сякаш са част от вашето ежедневие, а заедно с всичко това са се появили и други неразположения. Очевидно нещо е н...

Защо косата пада след бременността?

За повечето жени косата е голяма част от същността им и косопадът е много стресиращ. Женското здраве играе важна роля в косопада и понякога бременност...

Хипоменорея или оскъден цикъл – какво го причинява?

Тежкият менструален цикъл е истинско бедствие за жените. Не само че е неприятен, но той крие рискове от застрашителна загуба на желязо, спадане нивата...

10 натурални лека при косопад

Стрес, нередовно хранене, хормонални промени... Всички те се отразяват на здравето и красотата на косата ни. Гъстата и лъскава коса е мечта на всеки. ...

5 причини да ядете здравословни закуски всеки ден

Храните се по три пъти на ден, но въпреки това между храненията огладнявате. Вместо да посегнете към някоя здравословна закуска най-честото, което пра...

Първа помощ при хипертонична криза

Един на всеки трима, имащ проблеми със сърцето, бива диагностициран, че има хипертонична криза. Задълбочаването на това заболяване може да доведе до м...

Защо някои жени забременяват много по-трудно от други?

Да имаш дете е най-големия дар. При някои става толкова бързо - само докато го решат. Някои пък изобщо не искат, но се получава. Но има и такива, коит...

Суперхрани за здраво сърце

Какво ядохте днес? Имаше ли в менюто ви суперхрани? Забързаното ежедневие и хапването на крак сякаш ни карат да забравяме кои полезни и вкусни храни е...

Последният моден писък в грижата за коса и боядисването – PlexТехнология

Учените разработиха нов активен комплекс – иновативна технология на пазара за продукти за коса. Новата гама Gliss Fiber Therapy съдържа спе...