Откажи цигарите, за да се върнеш 13 години назад

Италиански учени направиха невероятно откритие, което ще стимулира все повече жени да се откажат от пушенето. След редица изследвания те доказаха, че когато откаже цигарите, жената успява да се подмлади с повече от 10 години само за 9 месеца.

В продължение на 9 месеца диетолози и дерматолози изследвали 200 непушачки. Те разработили сложна система за определяне на възрастта на кожата на лицето, като се базирали върху фактори като еластичност и микрорелеф.

След това провели още едно деветмесечно изследване с участието на 64 пушачки. Те трябвало да откажат цигарите и на всеки три месеца да се подлагат на обстойни изследвания.

Резултатите надхвърлили най-смелите очаквания: кожата на тези участнички в експеримента се подмладила с почти 13 години, а освен това те отслабнали с няколко килограма.

С тези изводи учените напълно опровергаха разпространеното мнение за това, че когато престане да пуши, жената напълнява. Обикновено напълняването се дължи най-вече на факта, че дамите не спират да се тъпчат, за да компенсират липсата на цигарите.

Още от Здраве, диети и спорт

Кафето и чаят удължават живота

За по-дълъг живот, учените предлагат консумация на кафе и чай. Оказва се, че топлите напитки намаляват съединения в кръвта, които увеличават възпа...

Около 6000 са били недоносените бебета през 2016 г, каза доктор Ралица Георгиева

Доц. Д-р Ралица Георгиева е началник на Клиника по неонатология в Университетска детска Болница, София Доц. Георгиева работи в Клиниката по неонатолог...

Наръчник за сменяне на памперси

Всяка млада майка се изправя пред проблема как да смени памперсите на своето мъниче. Ако никога не Ви се е налагало да го правите, не сте помагали на ...

6 неща, които трябва да направиш след секс

1. Отиди до тоалетнаДа отидеш до тоалетна след секс означава, че ще се предпазиш от инфекция на пикочните пътища. Въпреки, че някои изследвания п...

Какво се случва с тялото ви, ако ядете по 3 яйца на ден

Преди няколко години много здравни организации предупредиха за високите нива на холестерол в яйцата (по-точно в жълтъка), заради което много хора ...

Бургерите и чипсът на работа ще ви докарат хранителна кома

Обилната следобедна закуска през работно време може значително да намали способността ви да извършвате служебните си задължения, сочи ново проучване. ...

Как да се храним, за да не се разболяваме тази зима

Зимата е сезонът на настинките, простудите, зачервените гърла, подсмърчащите носове и кашлицата. Вируси върлуват навсякъде и няма друго време от годин...

Тренирането само през уикенда също е ефективно!

Време е за признания: изобщо не обичам да ходя на фитнес. Защо да тренираш, когато може да ядеш пица, да гледаш филми или да отидеш в най-близкия б...

Най-честите причини за зачервени очи

Зачервените очи понякога са просто признак на умора и изтощение, но в други случаи подсказват за различни проблеми – някои свързани с инфекции, ...

Революционен метод ще кара развалените зъби да се самовъзстановяват

Британските учени от Кралския колеж в Лондон са измислили метод, чрез който развалените от кариеси зъби ще могат да оздравеят, без да е необходимо пос...