8 неща, които щастливите хора правят всеки ден

Въпреки че пътят към щастието е чисто индивидуален процес, американският професор Соня Любомирски е разкрила някои дейности, които хората, достигнали до това върховно състояние, изпълняват всеки ден.

Ученият публикува наскоро резултатите от множеството проведени изследвания по темата в своята книга "The HOW of Happiness". Ето и кратко резюме на това, до което са достигнали като заключение тя и нейните колеги от Калифорнийския университет в САЩ.

Щастливите хора...

...намират време за близките си.
Щастливите хора отделят достатъчно време на семейството и приятелите си и се наслаждават максимално на прекараните с тях моменти. Едновременно с това те постоянно се стараят да обогатяват и разнообразяват взаимоотношенията си с тези хора.

...оценяват всичко постигнато.
Щастливите хора не се притесняват да признаят благодарността си към всичко, което са постигнали и което им е дал животът. Те не го приемат за даденост.

...са винаги насреща.
Щастливите хора обикновено са първи в редицата да предложат своята помощ - без значение дали става въпрос за колега, приятел или непознат на улицата.

...си представят бъдещето като нещо добро.
Когат...

Още от Живот

Пиер Карден пропуска модното си ревю в САЩ

Дизайнерът Пиер Карден няма да бъде водещ на ревюто си в САЩ. Причината е инцидент, който е претърпял модната икона, съобщава Асошиейтед прес. Лег...

Мисъл на деня за... раздялата

„Понякога раздялата ни е нужна, само за да осъзнаем колко силно и истински се обичаме.“ – Никълъс Спаркс, „Тетрадката“ Никълъс Спаркс е американски ав...

3 съвета за всички, които не се чувстват на мястото си, когато са на работа

Винаги първите няколк месеца (или повече) на нова работа ни карат да се чувстваме неловко и не на място в офиса. Със сигурност се е случвало и на вас,...

Бонзай и оригами – изящно съчетание на древните изкуства (галерия)

Галерия Бонзай, направен от оригами 18 снимки Оригами и бонзай са двете най-известни японски изкуства от древността. Те са жи...

Мъдростите на баба Ванга

„Блазе ви, че не чувате това, което аз чувам и не виждате това, което аз виждам.“ – баба Ванга Баба Ванга остави след себе си много ...

Хороскопът ви за 20 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Жената с най-големи гърди в Европа лакома: Иска и такова дупе

Германката Martina Big, считаща се за горд притежател на най-големите гърди в Европа, реши да увеличи и задните си части, пише Daily Mail. „Имам н...

Хороскопът ви за 17 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Бела Хадид захвърли сутиена, превърна се в рок бунтар

Бела Хадид захвърли дрехи и задръжки за снимките в нов рекламен проект. Тя се преобрази за фотосесия за козметичната марка Nars. Рекламирайки нова...

Артукраса за торти (галерия)

Галерия Оригинални торти с артистична украса 15 снимки Нестандартните торти на московската сладкарница Калабаса са не просто ...