8 неща, които щастливите хора правят всеки ден

Въпреки че пътят към щастието е чисто индивидуален процес, американският професор Соня Любомирски е разкрила някои дейности, които хората, достигнали до това върховно състояние, изпълняват всеки ден.

Ученият публикува наскоро резултатите от множеството проведени изследвания по темата в своята книга "The HOW of Happiness". Ето и кратко резюме на това, до което са достигнали като заключение тя и нейните колеги от Калифорнийския университет в САЩ.

Щастливите хора...

...намират време за близките си.
Щастливите хора отделят достатъчно време на семейството и приятелите си и се наслаждават максимално на прекараните с тях моменти. Едновременно с това те постоянно се стараят да обогатяват и разнообразяват взаимоотношенията си с тези хора.

...оценяват всичко постигнато.
Щастливите хора не се притесняват да признаят благодарността си към всичко, което са постигнали и което им е дал животът. Те не го приемат за даденост.

...са винаги насреща.
Щастливите хора обикновено са първи в редицата да предложат своята помощ - без значение дали става въпрос за колега, приятел или непознат на улицата.

...си представят бъдещето като нещо добро.
Когат...

Още от Живот

Гледайте анимационния сериал „Елена от Авалор“

Принцеси, вълшебства, кралства и истории без край. Всяко дете обича онези моменти, в които може да остане със своите смели мечти и любимите си филмчет...

Знаци, че вашият ангел пазител е наблизо

Всички сме чували за ангелите пазители. Понякога си представяме как изглеждат, а има и такива моменти, в които край нас сякаш се случват странни и нео...

Седмичният ви хороскоп

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Програмата на Театър „София“ за декември 2016

На 3 декември (събота) от 11 ч. ще бъде премиерата на „Малката морска сирена“ от Катрин Ан по приказката „Малката Русалка“ от ...

Хороскоп за 2 декември

В петък няма да липсват трудности и изпитания. Особено внимателни трябва да бъдат родените под знака на зодиите Рак и Дева. Ето защо.  Рак Личнит...

Holiday Heroes събира детски играчки и хранителни продукти

Когато Празничните герои се развихрят, значи Коледа наближава...Броени дни преди Рождество Христово, Holiday Heroes стартираха двете си традиционн...

Трогателен разказ за война, любов и гълъби

Хипнотичен разказ за две поколения, свързани с една непрежалима любов, в която брънката „Малчугана – Яир Менделсон“ отначало само се...

Мисли за вдъхновение

Думите имат голяма сила. Те могат да ни мотивират, да ни наранят или смачкат като личности. Днес в рубриката ни „Вдъхнови се с Константина Живов...

Най-добрите места за пътуване за тези, които боготворят храната

Ако обичате да пътувате не само заради гледките, културата и цялата възвисяваща енергия, която Ви дават  те, а и за да похапвате вкусотии, то зна...

Хороскопът ви за 29 ноември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...