8 неща, които щастливите хора правят всеки ден

Въпреки че пътят към щастието е чисто индивидуален процес, американският професор Соня Любомирски е разкрила някои дейности, които хората, достигнали до това върховно състояние, изпълняват всеки ден.

Ученият публикува наскоро резултатите от множеството проведени изследвания по темата в своята книга "The HOW of Happiness". Ето и кратко резюме на това, до което са достигнали като заключение тя и нейните колеги от Калифорнийския университет в САЩ.

Щастливите хора...

...намират време за близките си.
Щастливите хора отделят достатъчно време на семейството и приятелите си и се наслаждават максимално на прекараните с тях моменти. Едновременно с това те постоянно се стараят да обогатяват и разнообразяват взаимоотношенията си с тези хора.

...оценяват всичко постигнато.
Щастливите хора не се притесняват да признаят благодарността си към всичко, което са постигнали и което им е дал животът. Те не го приемат за даденост.

...са винаги насреща.
Щастливите хора обикновено са първи в редицата да предложат своята помощ - без значение дали става въпрос за колега, приятел или непознат на улицата.

...си представят бъдещето като нещо добро.
Когат...

Още от Живот

Мисъл на деня от Елизабет Хърли

"Когато се случват лоши неща, е време да поработите в градината и да изрежете плевелите от саксиите." Елизабет Хърли е английска актриса и модел роден...

Ето кои професии предразполагат към покачване на теглото

Ново проучване, проведено онлайн от Харис Интерактив показва, че хората, работещи по-стресиращи професии, са склонни да пълнеят повече. Някои от профе...

Юън Макгрегър – плешив и дебел: Не се чувствам добре с излишни кила

Юън Макгрегър коментира голите сцени в сериала „Фарго“, вдъхновен от класиката на братя Коен. В новия трети сезон актьорът влиза в образа на два п...

Diesel и Наоми Кембъл с модна колаборация посветена на децата

Легендарната Наоми Кембъл е в основата на специална колаборация с марката Diesel. Проектът е посветен на децата изгонени от своята родина заради в...

10 невероятни снимки, които нямат нужда от Фотошоп

За да се появи уникален, невероятен, спиращ дъха кадър, понякога е необходимо да се направят милиони снимки. Всеки фотограф мечтае за тази снимка, коя...

Зависимостта към смартфоните изяжда от съня ни

Към днешна дата почти всяко домакинство в България може да се похвали с някакво устройство със сензорен дисплей. А по света, може би дори в този м...

От какво се възбуждаме според зодията? (I част)

Вероятно повечето от нас са наясно, че всеки зодиакален знак се свързва с определени характеристики. Това, което може би не знаем, е, че представи...

Омара Портуондо с кубинското шоу тази вечер

Кубинската сензация Омара Портуондо ще изпълни едни от най-обичаните песни на Buena Vista Social Club тази вечер в зала 1 на НДК. Концертът у нас е по...

Тенденции в сватбените рокли от София Борисова

София Борисова представи най-новата си колекция сватбени от котюр тоалети за 2018 г. пред италианска публика във Вечния град. Дизайнерката впечатл...

Програмата на Театър „София“ за май 2017

Очаквайте премиера на ЖЕНИТБА от Н. В. Гогол, режисьор Елена Панайотова на 12 май (петък). Сценография и костюми Николина Костова-Богданова, композито...