8 неща, които щастливите хора правят всеки ден

Въпреки че пътят към щастието е чисто индивидуален процес, американският професор Соня Любомирски е разкрила някои дейности, които хората, достигнали до това върховно състояние, изпълняват всеки ден.

Ученият публикува наскоро резултатите от множеството проведени изследвания по темата в своята книга "The HOW of Happiness". Ето и кратко резюме на това, до което са достигнали като заключение тя и нейните колеги от Калифорнийския университет в САЩ.

Щастливите хора...

...намират време за близките си.
Щастливите хора отделят достатъчно време на семейството и приятелите си и се наслаждават максимално на прекараните с тях моменти. Едновременно с това те постоянно се стараят да обогатяват и разнообразяват взаимоотношенията си с тези хора.

...оценяват всичко постигнато.
Щастливите хора не се притесняват да признаят благодарността си към всичко, което са постигнали и което им е дал животът. Те не го приемат за даденост.

...са винаги насреща.
Щастливите хора обикновено са първи в редицата да предложат своята помощ - без значение дали става въпрос за колега, приятел или непознат на улицата.

...си представят бъдещето като нещо добро.
Когат...

Още от Живот

Хороскопът ви за 17 януари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Под точката на замръзване: Най-студеното място на света

Добре дошли в Оймякон – селото, където учениците трябва да посещават часовете, докато температурите достигнат -52°C. Руското село се счита за най...

5 неща, които никога не трябва да носите на сватба

Да си гост на сватба невинаги е лесно. Трябва да се съобразяваш с толкова много неща – облеклото, аксесоарите, поведението, подаръците, сватбени...

Рики Мартин се омъжи

Рики Мартин вече официално е семеен мъж. Той се е омъжил за годеника си Джван Йосе́ф, с когото са двойка от две години. Наскоро Рики и Джван се сдобих...

Хороскопът ви за 13 януари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

От 2 февруари стартира първата за България въздушна линия между София и Одеса

От 2 февруари стартират единствените за България редовни директни полети между София и Одеса. Те ще се изпълняват от националния превозвач „Бълг...

Топ 3 на най-приказливите зодии

Въздушните знаци в зодиака (Близнаци, Везни и Водолей) най-често се свързват с разговорите и комуникацията. Те се смятат за най-добрите оратори и ...

Месецът на любовта: 6 идеи за подаръци

Февруари може да е с ниски температури, но с много топлина в любовен план. Месецът на любовта идва с празника Свети Валентин, а освен мисълта за р...

Честваме 155 години от рождението на Алеко Константинов

На 15 януари Столична община организира честване по повод 155 години от рождението на Алеко Константинов. Големият български писател и общественик е р...

“Нокаут или всичко, което тя написа“ – свеж полъх в новото българско кино

По кината вече тръгна най-новият филмов проект на Ники Илиев – „Нокаут или всичко, което тя написа“. В киносалоните из цялата страна...