Билката шизандра

Шизандрата или китайският лимонник е не само признато лечебно растение - билката е чудесен избор за декоративно растение. Освен че изглежда много интересно, има страхотен и силен аромат на лимон, който ще се носи в дома ви.

Шизандрата е ефикасна билка срещу доста неразположения - помага на хора, които страдат от захарен диабет, може да помогне за възстановяването на чернодробните клетки при преболедуван хепатит.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕМ ЗА КАРАМФИЛА



РАЗНООБРАЗНИ ПОЛЗИ ОТ СОКА ОТ ЛИМОН



ОЧАКВА НИ БЪДЕЩЕ БЕЗ РАКОВИ ЗАБОЛЯВАНИЯ



ДА ПРЕБОРИМ КИЛОГРАМИТЕ С ПОВЕЧЕ ПРОТЕИНИ

Билката помага и за успокояване на кашлицата при пневмонии - намалява отделянето на секрети от белите дробове, може да се приема и от хора, страдащи от астма. Не на последно място, китайският лимонник активира обмяната на веществата, повишава тонуса на организма, както и имунитета.

Различни изследвания са установили, че шизандрата помага и на хора, които страдат от сърдечно-съдови заболявания - усилва тонуса на сърцето и сърдечните съкращения, като увеличава тяхната амплитуда. Препаратите, които се предлагат и които съдържат тази билка, защитават тъканите на сърцето, които са увредени от дългото приемане на лекарства.

За стимулиране на сърдечно-съдовата система се препоръчват плодчетата на растението - да се изяждат няколко пресни плодчета два пъти дневно до обед. Ако не разполагате с такива, може да похапнете половин грам сушени плодове от шизандра.

Ако не сте намерили билката, можете да си купите готова настойка от нея или етерично масло - тях приемайте отново до обяд, а дозата е по 25 капки два пъти на ден.

Снимка: Thinkstock

От семената на билката можете да си приготвите спиртен извлек. За целта са необходими 50 г. плодчета, които се смилат (може и да се счукат) добре, след което към тях се прибавят и 250 г. алкохол.

Оставяте съда с тази смес за две седмици на тъмно място. След като минат дните, прецедете сместа и започнете да приемате по 20 до 30 капки - слагат се в чаша вода и се пият преди хранене.

Извлекът е подходящ за хора, които страдат от безсъние, сърцебиене, виене на свят, отслабена памет и раздразнителност. Тази смес не се препоръчва на бременни, хора, които имат високо кръвно налягане или епилепсия.

Снимка: Thinkstock

Запарката от шизандра се приготвя с ч.л. счукани плодчета, които се заливат с 250 или 500 мл. вряща вода. Дозата се изпива за един ден.

Не е препоръчително да се използва от деца или от бременни жени - за по-голяма сигурност, посетете специалист, който да определи дозата.

Още от Здраве, диети и спорт

Плитките – женствени и винаги актуални (галерия)

  Галерия 20 прически с плитки 20 снимки Плитките са вечна прическа. Те са извън модата, те са просто класика. Винаги мож...

Кои бяха най-добре облечените звезди на наградите Златен глобус 2017

Наградите Златен глобус и тази година събраха едни от най-големите имена на Холивуд. По червения килим се разходиха актриси и актьори, облечени с модн...

Етерични масла при целулит

Етеричните масла са невероятни и имат редица здравословни ползи. Когато става въпрос за третирането на целулита, някои масла могат да ви помогнат да н...

Защо "мъртва тяга" е най-доброто упражнение за отслабване?

Отслабването е трудно нещо. Трябва да се храните здравословно, правилно и редовно и също така да имате здравословен микс от силови и кардио тренировки...

Натурални начини за прочистване на дебелото черво

В дебелото черво се задържат всякакви отпадни вещества. Те не само ви карат да се чувствате подути, но и вредят сериозно на чревната флора. Токсините ...

Какво се случва с тялото ви, ако ядете по 3 яйца на ден

Преди няколко години много здравни организации предупредиха за високите нива на холестерол в яйцата (по-точно в жълтъка), заради което много хора ...

Хидрафейшъл - уникална процедура за почистване на лице

Вече има начин да се справите с два от най-големите проблема – акнето и бръчките, и то завинаги. Той се нарича Хидрафейшъл. Иновативният мето...

Витамин К – откъде се набавя и за какво е важен

Витамин К е много важен за здравето. Витамин К1 се набавя предимно с храната или чрез хранителни добавки. Докато витамин К2 пък се синтезира в чревнат...

Маска с джинджифил за силна и здрава коса

В сезона на настинките и грипа, една от най-често споменаваните билки е джинджифилът. Но тази невероятна подправка помага не само да се възстановим от...

Студен или горещ душ след тренировка?

Чували ли сте за душ за възстановяване? Има по-добър начин да се изкъпете и да увеличите възстановяването. Най-добрата част е, че това не е ледена бан...