Ползите от практикуването на йога още в началото на 20-те

Практикуването на йога не изисква от вас да бъдете на определена възраст, да имате определена височина, определено тегло или пък да вярвате в дадена религия. Йогата е на разположение на всеки и в известен смисъл е един от най-мощните антидепресанти в днешно време.

Пристрастяването" към йога пък няма никакви странични ефекти, така че трябва да бъдете напълно спокойни. Освен това от всички видове упражнения и физическа активност, йогата е една от най-популярните и ефективни форми. М...

Още от Живот

Мисъл на деня за... раздялата

„Понякога раздялата ни е нужна, само за да осъзнаем колко силно и истински се обичаме.“ – Никълъс Спаркс, „Тетрадката“ Никълъс Спаркс е американски ав...

Хороскопът ви за 26 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Хороскопът ви за 22 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

3 въпроса, които да си зададем, когато се чувстваме нещастни

Когато лошите дни преобладават, това обикновено е ясен признак, че е време да променим нещо и то бързо. Тогава често се чувстваме така, сякаш сме ...

8 мъдри съвета на една баба към внучката й

Всяко семейство има свои традиции, обичаи, които спазва. Мъдрите съвети на по-възрастните родители са едни от тях. Помните ли някои от мъдростите, кои...

Разликите между обикновения и мъдрия родител

Да бъдеш родител е сложна задача. Повечето хора се опитват да следват правила за родителството, страхувайки се от грешки и техните последици, и сякаш ...

Бионсе роди близнаци

Американската певица Бионсе е родила близнаци в болница в Лос Анджелис. Тя и съпругът й Джей Зи  "са щастливи и вече споделят новината с роднини ...

20 начина да завържеш приятелство в офиса

Щом я видиш, няма как да не си помислиш: „Искам да бъда като нея!“. Това обаче не е нужно, щом поне можеш да се сприятелите.1. Предстои ти...

Знаете ли, че... хората от различните раси лъжат по различен начин?

Няма човек, който да не лъже по някакъв повод в живота си. За едни лъжите са ежедневие и начин на живот, за други неприятно обстоятелство, с което им ...

Мисъл на деня за... кафето

„Добрата комуникация е като черно кафе – също толкова стимулираща и също толкова затрудняваща заспиването след това.“ – Ан Мороу Линдберг Още ароматни...