Три детоксикиращи напитки с бърз ефект

Сезонът на тежките в хранително отношение зимни празници вече е само спомен. Но ако след тях сте пропуснали да пречистите организма си от натрупаните токсини, вероятно се чувствате изтощени. Липсва ви усещането за свежест и енергия.

В такъв случай, а и просто за здравословна профилактика, имате нужда от ефективна детоксикация. Предлагаме ви списък с трите най-ефективни напитки, които помагат на тялото да изхвърли всичко излишно и вредно.

fitsugar.comНай-известната лимонада за пречистване
2 с.л. прясно изцеден сок от лимон
2 с.л. кленов сироп
съвсем малко лют червен пипер
220 мл топла вода

Трябва само да смесите изброените детоксикиращи съставки и вашата златна лимонада ще бъде готова.

...

Още от Рецепти

Макарони с праз и бекон

Сварете макароните в подсолена вода. През това време сложете праза да се запържи в малко масло. Оставете да изстине настрани. През това време отцедете...

Трябва ли наистина да ядете сурови яйца?

Суровите яйца са част от доста традиционни рецепти, като домашна майонеза, дресинг за салата Цезар и т.н. Но напоследък все по-често се използват по н...

Портокалов сок или мляко – кое е по-добре да пием сутрин?

Сутрин обичате да пиете прясно изцеден портокалов сок сутрин или предпочитате чаша прясно мляко? И  двете са полезни, но кое повече? И могат ли и...

Грешките, които всички допускаме, когато готвим картофи

Всички много обичаме да похапваме картофи и затова често си ги готвим. Но има едни грешки, които всички допускаме. Слагаме картофите във вряща вода д...

Супер лесни есенни вечери: Крем супа от гъби

Вкусна крем супа от гъби, която можете да си приготвите бързо и лесно в студените есенни вечери. Ето как да си я приготвите: Необходими продукти: ...

Ризото със скариди и куркума

Сварете ориза в съотношение 2:1 в подсолена вода, докато набъбне, но не го преварявайте. Отцедете го и го сложете в голям дълбок тиган, в който предва...

Лесна супа с три вида боб

Запържете лука заедно с чесъна, лютата и сладка чушка. Прибавете кимиона, червеният и червен пипер, сол на вкус и разбъркайте. По желание може да доба...

Супер лесни есенни вечери: Свински пържоли с чесън, розмарин и брюкселско зеле

Време е да заменим пилешкото месо със свинско, предвид температурите навън. Днес ще ви представим една лесна рецепта за изключително вкусни свински пъ...

10 рецепти за есенни десерти

Есента ухае на ванилия, канела, ром, карамелизирани плодове... Когато приготвяме десерти, вкусовете могат да бъдат много, разнообразни и толкова вълше...

Пудинг с шоколад и авокадо

Лесен, но много вкусен...