Три детоксикиращи напитки с бърз ефект

Сезонът на тежките в хранително отношение зимни празници вече е само спомен. Но ако след тях сте пропуснали да пречистите организма си от натрупаните токсини, вероятно се чувствате изтощени. Липсва ви усещането за свежест и енергия.

В такъв случай, а и просто за здравословна профилактика, имате нужда от ефективна детоксикация. Предлагаме ви списък с трите най-ефективни напитки, които помагат на тялото да изхвърли всичко излишно и вредно.

fitsugar.comНай-известната лимонада за пречистване
2 с.л. прясно изцеден сок от лимон
2 с.л. кленов сироп
съвсем малко лют червен пипер
220 мл топла вода

Трябва само да смесите изброените детоксикиращи съставки и вашата златна лимонада ще бъде готова.

...

Още от Рецепти

Домашна млечна майонеза

Във висока чаша или блендер сипете млякото, лимоновия сок и горчицата. След това прибавете пасирания чесън и започнете на много тънка струя и постепен...

Видео рецепта: Пикантен шоколадов сладолед

Едно от най-големите предимства на кулинарията е, че могат да се комбинират всякакви сладки, солени и кисели вкусове, за да се създаде истинска ек...

15 тайни в кухнята, които ще ви накарат да обичате готвенето

Кой не би искал ястията да се готвят бързо, лесно, вкусно и едновременно? Ние знаем, че всеки би искал да е така, затова ще ви представим някои триков...

Всички ядат тези 10 продукта, а това е лудост

Има много изследвания по темата за безопасността на храните и някои изводи много ни изненадаха. Оказва се, че много от "здравословните храни" са опасн...

Лесни крокети със спанак

Разбъркайте всички съставки в голяма купа, докато се получи лепкава смес. В тава постелете хартия за печене. Разстелете добре сместа върху нея и охлад...

Видео рецепта: Салата с боровинки

Лятото е почти в разгара си, а ние само се чудим как да си намерим нещо разхлаждащо. Опитваме с всякакви напитки и определено имаме по-малко апет...

7 храни, които се борят с възпалението

Независимо дали става дума за болки, скованост, главоболие, нарушено храносмилане, стомашни болки, вируси, ниска енергия, наддаване на тегло, обикнове...

11 невероятно полезни свойства на куркумата

Куркумата е една от най-известните подправки. В допълнение към отличния вкус, тя притежава редица други изключително полезни качества. Ето неочакванит...

Лесна картофена крем супа с парченца моркови

В тенджера поставете морковите, лука и маслото. Задушете ги за 5-6 минути. Предварително сварените и намачкани картофи добавете в тенджерата при морко...