Домашен ябълков оцет за отслабване и прочистване на организма

Отслабване с ябълков оцет- мит или легенда

Видимите резултати при отслабване с ябълков оцет се появяват едва след няколко месеца, но за това пък ползите от този диетичен режим са повече от достатъчни. Супена лъжица домашен ябълков оцет в комбинация с половин чаена чаша вода и лъжичка мед действа успокояващо и повлиява на безсънието. Освен това ябълковият оцет подобрява храносмилателните процеси и е добро средство при хранителни отравяния. Ябълковият оцет допринася за по-доброто усвояване на калция от организма, а също има свойството да регулира нивото на кръвната захар.

От всички изброени предимства на ябълковия оцет се вижда, че той влияе благотворно на всички механизми, които причиняват наднормено тегло: лошо храносмилане, високи нива на кръвната захар и безсъние. Имайте предвид обаче, че за да постигнете всички тези ползи при отслабване с ябълков оцет е нужно да ползвате домашно направен такъв, тъй като другият е преминал през термична обработка и е изгубил полезните си качества.



Домашен ябълков оцет за отслабванеЗа направата на домашен ябълков оцет са ви необходими около 800 гр. Настъргани ябълки, които се заливат с литър преварена вода. Към получената смес се добавят 10 гр. жива мая и 100 гр. пчелен мед или захар. Ябълковата каша се поставя в стъклен съд и се оставя да ферментира на открито за около десетина дни, като през това време се разбърква ежедневно. След десетия ден прецедете през марля ябълковия оцет , налейте го в подходящ съд и го оставете на топло място да продължи с ферментацията, която отнема около 50 дни. Готовият ябълков оцет се съхранява на студено, най добре при температура от 6-10 градуса.

За отслабване с ябълков оцет ще ви е нужно доста време, но за това пък ползите за здравето са повече от очевидни. Започнете деня с чаша топла вода, в която сте разтворели супени лъжица ябълков оцет и чаена лъжичка мед. Не забравяйте, че след всяко от основните хранения е добре да се приема и по чаена лъжичка оцет. Първите видими резултати при отслабване с ябълков оцет ще забележите след около два месеца.

Още от Здраве, диети и спорт

Как да научим детето да се храни здравословно?

За да бъде един човек здрав, жизнен, изпълнен с енергия и желание за нови начинания, то той трябва да се храни и живее здравословно. Всички го знаем, ...

Ефективни методи за борба с бръчки по челото

Бръчките по челото са сред издайническите белези за старост. Подобно на всеки белег, колкото по-рано се погрижите за тях, толкова по-добре. Ранната пр...

Каква е тайната на дългата младост?

Тайната на дългата младост е в седемчасовия сън, водораслите и кафето, твърди д-р Елизабет Блекбърн, която спечели Нобелова награда за откриването...

Как да свалим високата температура на детето?

Ако детето е вдигнало много висока температура, над 38, е нормално да се притесните и да искате да я отстраните. Затова ще си поговорим подробно за ви...

Тайната на японките за стройна фигура

Японките са считани за едни от най-красивите жени. Елегантната си фигура дължат най-вече на начина си на хранене. Споделяме техните малки тайни, които...

Напитка с хималайска сол и лимон срещу мигрена

Мигрената е състояние, което може да ви изведе от ритъм за дълго време. Тя причинява такива болки в главата, каквито човек му се иска никога да не изп...

Момиче загуби половината си тегло и влезе в модния бизнес

Жителка на датския град Орхус, която свалила повече от половината си тегло, скочи смело в модната индустрията, пише Daily Mail. Матилда Бробърг те...

Около 6000 са били недоносените бебета през 2016 г, каза доктор Ралица Георгиева

Доц. Д-р Ралица Георгиева е началник на Клиника по неонатология в Университетска детска Болница, София. Тя работи в Клиниката по неонатология от 1991 ...

Причини и лечение на тензионно главоболие

Тензионното главоболие, което тормози много хора над 22-годишна възраст в цял свят, е един от най-разпространените здравословни проблеми. Този тип гла...

Първите признаци, че имате проблем с черния дроб

Функцията на черния дроб и да пречиства кръвта и да предпазва тялото от инфекции. Затова трябва да следим дали и той като всеки друг орган е здрав. Им...