Домашен ябълков оцет за отслабване и прочистване на организма

Отслабване с ябълков оцет- мит или легенда

Видимите резултати при отслабване с ябълков оцет се появяват едва след няколко месеца, но за това пък ползите от този диетичен режим са повече от достатъчни. Супена лъжица домашен ябълков оцет в комбинация с половин чаена чаша вода и лъжичка мед действа успокояващо и повлиява на безсънието. Освен това ябълковият оцет подобрява храносмилателните процеси и е добро средство при хранителни отравяния. Ябълковият оцет допринася за по-доброто усвояване на калция от организма, а също има свойството да регулира нивото на кръвната захар.

От всички изброени предимства на ябълковия оцет се вижда, че той влияе благотворно на всички механизми, които причиняват наднормено тегло: лошо храносмилане, високи нива на кръвната захар и безсъние. Имайте предвид обаче, че за да постигнете всички тези ползи при отслабване с ябълков оцет е нужно да ползвате домашно направен такъв, тъй като другият е преминал през термична обработка и е изгубил полезните си качества.



Домашен ябълков оцет за отслабванеЗа направата на домашен ябълков оцет са ви необходими около 800 гр. Настъргани ябълки, които се заливат с литър преварена вода. Към получената смес се добавят 10 гр. жива мая и 100 гр. пчелен мед или захар. Ябълковата каша се поставя в стъклен съд и се оставя да ферментира на открито за около десетина дни, като през това време се разбърква ежедневно. След десетия ден прецедете през марля ябълковия оцет , налейте го в подходящ съд и го оставете на топло място да продължи с ферментацията, която отнема около 50 дни. Готовият ябълков оцет се съхранява на студено, най добре при температура от 6-10 градуса.

За отслабване с ябълков оцет ще ви е нужно доста време, но за това пък ползите за здравето са повече от очевидни. Започнете деня с чаша топла вода, в която сте разтворели супени лъжица ябълков оцет и чаена лъжичка мед. Не забравяйте, че след всяко от основните хранения е добре да се приема и по чаена лъжичка оцет. Първите видими резултати при отслабване с ябълков оцет ще забележите след около два месеца.

Още от Здраве, диети и спорт

4 признака, че трябва да смените диетата

Имате излишни килограми и си падате да опитвате различни диети, за да ги свалите? Когато си харесаме някой режим на хранене обикновено се придържаме к...

5 напитки срещу високо кръвно

Опасно високото кръвно се сваля, разбира се, с лекарства, предписани от вашия лекар. Но в допълнение може да се стимулира неговото нормализиране с няк...

7 факта за антидепресантите

Така се получава, че към депресията се отнасяме като към някакъв каприз – човек няма какво да прави, отпуска се и ето я депресията. По-добре да ...

5 мита относно месечния цикъл, на които да не вярвате

Вярно е, че месечният цикъл е период, за който жената не иска да говори, в който няма много настроение е унила, но някои неща са доста преувеличени. Е...

Хранене и диета според зодията – Телец

Представителите на зодия Телец са истински гастрономи. Те имат огромен апетит и знаят как да се наслаждават на храната. За тях цената и количеството с...

Хормонално нарушение причинява косопад

За много жени косата е голяма част от тяхната същност. Това превръща косопада в сериозен проблем за тях. За да се борим адекватно с този проблем, ...

За ефективно учене – повече информация за кратко време

Всеки има своя начин за научаване на нова информация, но проф. Кейзуке Фукуда от Университета на Торонто в Канада прави опит да установи кои метод...

Топтенденции в храненето и здравето за 2017-та

2017-та година е и всяка една година в началото навлизат и новите модни тенденции във всички области. Такива има и при здравето и храненето. Те обикно...

Предмети, които не трябва да давате никога назаем

Ние, жените, обичаме да си разменяме различни предмети и дрехи. Това ни прави още по-близки и закрепва приятелството ни. Но има някои, които не бива н...

Безценните съвети за дълголетие от най-стария човек на земята

Ли Чинг-Юн е приет за най-дълго живелия човек на Земята. Учител по бойни изкуства и билкар, той е дал на поколенията безценни съвети, на които дължи д...