Как да не пълнеете по време на работа

Има много причини, заради които работата може да се окаже пръв приятел на надебеляването. На първо място хората, които по цял ден са зад бюро, са застрашени от качване на някой и друг килограм. Това се дължи най-вече на факта, че те са обездвижени. От друга страна хората, които работят много и имат натоварена програма всеки ден, трудно намират време да се хранят здравословно.

Без значение дали вие самите попадате в някоя от тези категории (или и в двете), вижте кои са начините да...

Още от Живот

Съпругата на японския министър-председател се срещна с детския радиохор на БНР

Н. Пр. г-жа Акие Абе, съпругата на министър-председателя на Япония, посети в неделя БНР, за да се срещне с децата от световноизвестния детски радиохор...

Изненадаха Хари и годеницата му Меган с любовна лъжица

Принц Хари и годеницата му Меган Маркъл са получили като подарък келтска любовна лъжица по време на посещението си в Кардиф, Уелс, предаде ДПА. От...

Интуицията е най-силна при тези 3 зодии

Хороскопът може да разкрие кои са добрите и лошите черти на всяка зодия, но може да даде и някои други сведения за личността ни, като например кои...

3-месечно бебе изуми света, като каза на баща си „Hello“

3-месечното бебе Дженсън Уебстър казва „Hello“ („Здравей“) на баща си и тази умилителна случка обиколи света чрез медиите. Нев...

Богатството на Европа: Най-живописните пътища

Предстои да ви представим снимки, които доказват, че Европа има някои от най-красивите и живописни пътища в света. Румънският фотограф Ервин Боер...

6 избора, които ни правят по-щастливи

Щастието е избор. Бъдете себе си, следвайте целите си. Имайте смелостта да признаете страховете си, поне пред себе си, грешките, когато не сте постъпи...

3 начина да се справите лесно с тревожността

Дали става дума за интервю за работа, първа романтична среща или важна среща в офиса, ако знаете как да се справите с безпокойството, това ще ви п...

Хороскопът ви за 14 януари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Тънкото изкуство да не ти пука

От тази книга в световен мащаб са продадени над 2 милиона екземпляра. Тя е най-четеното нонфикшън заглавие на „Амазон“ през 2017 г. и бест...

Мисъл на деня за... това, в което се превръщаме

„Ти не ставаш това, което искаш, ти ставаш това, в което вярваш.“ - Опра Уинфри 5 прости начина да бъдем щастливи всеки ден...