Телевизията буквално “убива” енергията ни

Може би сте чували и преди - 10 000 крачки дневно е тайната да сте здрави и с тегло в нормата.


Според последните данни обаче човекът в началото на 21 век прави средно само 3000 крачки на ден. И това в немалка степен се дължи на телевизията и другите подобни на нея занимания, които често предпочитаме вместо да излезем на въздух и да се разходим.



"Всеки час, прекаран пред екрана, означава, че човек прави 144 крачки по-малко", твърди в септемврийския си брой American Journ...

Още от Интересно

Как да се погрижим за очите си?

Мийте си очите със студена вода редовно. Никога не пропускайте това сутрин! Специалистите са категорични, че това тонизира и освежава очите, а и е пре...

10 души, които изглеждат изумително за възрастта си

Памела Джейкъбс, 54 години Памела Джейкъбс от Йоркшир потресе интернет с външния си вид – не е за вярване, че е два пъти по-възрастна, отк...

7-те закона на Вселената, които ще променят живота ви

7-те закона на Вселената, които ще променят живота ви...

Елиф Шафак: "Не се носи по течението. Самата ти бъди течение."

Елиф Шафак: "Не се носи по течението. Самата ти бъди течение."...

Болката като учител

Когато изпитваме болка често обвиняваме тялото си, че не ни служи добре, че ни е предало, а понякога това води до депресивни състояния, фрустрация и о...

Дневен хороскоп, 22 август, вторник

Дневен хороскоп, 22 август, вторник...

Какъв спален комплект да изберем за различните сезони

Много хора си мислят, че е лесно да се избере спално бельо. Но понякога се оказва, че не е така. Има голям избор от материи, всякакви размери и десени...

Рей Бредбъри и любовното писмо до едно детство

"Вино от глухарчета", а всъщност това вижда и самият Рей Бредбъри. И го пише. В едно любовно писмо до лятото, до детството, до идиличната кр...

4 начина да се преборим с паник атаките

Много хора страдат от необясними, но много тежки пристъпи на тревога и страх. И даже не подозират, колко много хора по целия свят преминават през тези...

Репликите, които не трябва да казвате на колегите си

"Бременна ли си?" Това е много личен въпрос. Бременната жена ще реши кога и дали ще съобщи тази новина на околните. Вас не би трябвало да ...