Пийте сокове за гладка кожа

Една от причините за отпусната кожа със сив тен е намаляването на колагена. С напредването на възрастта неговото производство намалява значително. Затова се налага да го доставяме на организма по различни начини. Един от любимите на много хора е чрез прясно изцедени сокове. За тази цел трябва да знаете кои плодове и зеленчуци ще осигурят най-ефективно тази безценна за кожата съставка.

Добре е соковете ви да включват зеле, портокал, цвят от липа – те са с високо с...

Още от Здраве, диети и спорт

Световен ден за борба със СПИН

Световният ден за борба със СПИН ежегодно се отбелязва на 1 декември и е посветен на повишаване осведомеността за СПИН-пандемията, причинена от разпро...

Как да се справим с атопичния дерматит?

Симптомите се проявяват по скалпа, лицето и тялото...

Съвети за здрава и жизнена къдрава коса

Как къдрокоските правилно да поддържат красивите си кичури...

5 ползи от тренировките с пяна ролка

Намалява физическото и емоционално напрежение...

Лесен артистичен маникюр за Коледа

Как да си го направите...

Страшните филми се оказват полезни за здравето

Филм на ужасите! Настръхвате ли само при спомена за някой страшен филм, който сте гледали? Сега ще се изненадате, но тези филми, според учените, се ок...

Сауна и хамам: ползите от тях през студените дни

Изборът между хамам или сауна е въпрос на вкус и на здравословно състояние....

Dara мина по червения килим, преобразена с блясък

Певицата се довери на опитни гримьори за своята визия...

За да сте сити по-дълго, хапвайте тези храни

Известно е, че богатият на протеини хранителен режим може да ви помогне да се чувствате по-сити за по-дълго, но по време на едно скорошно проучван...