Искате по-бели зъби? Яжте тъмен шоколад, сирене и ягоди

Кафето и червеното вино са известни врагове на зъбите, тъй като имат така наречения оцветяващ" ефект. За щастие, има храни, чието действие е точно обратното и всъщност могат да ви помогнат да избелите своите зъби. Според зъболекаря от Бевърли Хилс доктор Харолд Кац тъмният шоколад, зеленият чай и ягодите са идеални за целта.

За да получите най-добри резултати обаче, първите храни, които консумирате сутрин, трябва да бъдат именно тези с избелващо действие. Ето и конкретните съвети ...

Още от Здраве, диети и спорт

Вълшебна напитка за здраве с чесън и червено вино

Всеки човек иска да е здрав и да се радва на дълголетен живот. Природните средства са много полезни в тази насока. Правилната комбинация от лечебни пр...

3 неща, които да знаете, преди да се ваксинирате против грип

Ако се колебаете дали да се ваксинирате против грип, ще ви кажем няколко неща, които е добре да знаете, преди да вземете това решение.  Ваксинит...

Може ли да се хване инфекция от пот?

Жегите все още се усещат и потта се лее на едро В залата, в градския транспорт, на пейката, на която искате да седнете... вероятността да се сблъ...

Вегетариански храни, съдържащи повече желязо от месото

Разнообразното хранене с полезни храни е ключът към доброто здраве и дълголетие. Знаете ли, че дефицитът на желязо е най-разпространеният хранителен д...

Храните, стимулиращи сексуалното желание (галерия)

Галерия Топ 15 храни, които са афродизиак 15 снимки Либидото се нуждае от стимул, за да е достатъчно високо. Един от най-до...

Белите яйца са по-полезни от кафявите… и някои други митове

След проведени проучвания се установява, че консумацията на яйца не вреди на здравето. Изследователи анализират различните видове хранителен режим...

7 трика за отслабване, без връщане на свалените килограми

Опитвате всички тези диети, които виждате в интернет, отслабвате и се оформяте. Но по някаква причина, няколко седмици по-късно има друг проблем, с ко...

6 начина да помогнем на човек с паник атака

Паник атаката или още паническа атака е вид тревожно разстройство, което прави ежедневието трудно и понякога силно засегнато. Паник атаките могат да б...

10 грешки в измиването на лицето, които вредят на кожата

Кожата на лицето е нежна и претенциозна. За да бъде здрава е важно да се избягват някои от най-често срещаните грешки при измиването. Кои са те? 1. За...

Храните, които могат да ни стоплят в студените дни

Със застудяването на времето все по-често ще разчитаме на чаша горещ чай, за да се сгряваме. Тази добре позната стратегия обаче има и своите алтер...