Забранените храни преди плаж

Лятото наближава и вероятно вече полагате усилия да изглеждате максимално добре на плажа. Всички знаем, че хубавото тяло се постига със здравословна храна и редовни тренировки, така че придържайте се към вече изградената си програма!

Когато обаче дойдат почивните дни и времето за плаж, трябва да имате няколко неща наум. Здравословната храна, която по принцип консумирате, може да не се окаже особено подходяща за хапване непосредствено преди да облечете банския.

С дру...

Още от Здраве, диети и спорт

8 изненадващи неща, които влияят на здравето ти

Оказва се, че има някои изненадващи фактори, от които зависи в колко добра форма ще сме....

Може ли стресът да е отговорен за подуването на корема?

През по-голямата част от изминалата година бях в лекарските кабинети, опитвайки се да разбера защо коремът ми се подува. Бях подложена на различни изс...

Натурални начини за покриване на белите коси

Как да оцветим косата без боя...

4 ефикасни етерични масла при главоболие

Облекчават болката и стягането в областта на главата...

5 признака, че може да имате ендометриоза и да не знаете

Неприятният секс, болка в таза, тежки менструации - ако имате матката, тези неудобства и неприятни усещания вероятно не са ви чужди (цената, която пла...

Трябва ли да посетите лекар за тази остра болка в стомаха?

Всички сме били там: вършим обичайните си задължения и изведнъж усещаме остра болка в стомаха... ...или поне го чувстваме по този начин. И докато симп...

5 признака, че депресията се влошава

Присъствието на депресията в живота ви понякога може да бъде почти неуловимо. Много пъти хората смятат, че са тъжни или депресирани, заради опреде...

Пречат ли бананите на отслабването?

Една от истините, които всеки научава за здравословното хранене, е, че плодовете са полезни. Затова е странно, че много нисковъглехидратни диети о...