Салатата, която понижава кръвното налягане

Салатите винаги са подходящ избор за хранене. Дори в някои от тях да се съдържат много калорични съставки като дресинги или крутони, те продължават да бъдат един от най-добрият избор за здравословен обяд или вечеря.

Овкусяването на салатата със зехтин не само я прави по-вкусна, но и може да помогне за намаляване на кръвното налягане.

Добавянето на ядки и авокадо е допълнителен плюс. Ново проучване показва, че ненаситените мазнини, открити в зехтина, правят марулят...

Още от Интересно

Околочният контур на ремонт

Околочният контур на ремонт...

7-те закона на Вселената, които ще променят живота ви

7-те закона на Вселената, които ще променят живота ви...

Нина Добрев: Гордея се с българския си произход

Нина Добрев украси най-новата корица на Harper’s Bazaar – култовото издание, което от 140 години диктува правилата на модния свят. Фотосес...

Как да похарчите 0 лева за шаферски рокли

През 20-те ни години е периодът, в който ходим на най-много сватби. Всичките ни приятели се женят и в повечето случаи се налага да бъдем шаферки. Но к...

Как да усещате положителна и отрицателна енергия около себе си

Малко хора могат да усетят отрицателна и положителна енергия в другите или у самите себе си, но тялото ви е живо енергийно поле, което има силата да...

Разходката, която не искаш да свършва (баща рисува комикси за порастването и остаряването)

Бащите умеят всичко, нали? От това да спретнат най-вкусните (при това образователни) палачинки до това да превърнат мечтите (и дори рисунките) ни в ре...

Само една истинска Дева може да разбере всички тези неща

Само една истинска Дева може да разбере всички тези неща...

Сирийка кръсти дъщеря си Ангела Меркел

Сирийско семейство кръсти новородената си дъщеря Ангела Меркел Мохамед в знак на благодарност към германския канцлер. Родителите Ася Фарай и Халед Мох...

9 причини, поради които не бива да избързвате със секса в нова връзка

Когато химията е неоспорима, е много трудно да се сдържите да не правите секс още на първата среща. И разбира се, няма нищо лошо в това, просто изчакв...

Дневен хороскоп, 22 август, вторник

Дневен хороскоп, 22 август, вторник...