Салатата, която понижава кръвното налягане

Салатите винаги са подходящ избор за хранене. Дори в някои от тях да се съдържат много калорични съставки като дресинги или крутони, те продължават да бъдат един от най-добрият избор за здравословен обяд или вечеря.

Овкусяването на салатата със зехтин не само я прави по-вкусна, но и може да помогне за намаляване на кръвното налягане.

Добавянето на ядки и авокадо е допълнителен плюс. Ново проучване показва, че ненаситените мазнини, открити в зехтина, правят марулят...

Още от Интересно

Мика Стоичкова е твърдо ЗА кърменето на обществени места и не се срамува да го покаже!

Кърменето на обществени места е тема, която не спира да се дискутира. Вероятно на всяка майка ѝ е омръзнало да усеща укорителните погледи на хор...

За и против една от най-срамните теми в секса

Откакто порнографията се наложи все по-трайно в съзнанието ни през последните две десетилетия, някак започнахме да вярваме, че в сексуалния акт между ...

"Родителите също са хора!" - 10 мисли от легендарния д-р Бенджамин Спок

Децата се нуждаят от любов, разбиране, търпение, последователност, твърдост, закрила, приятелство, калории, витамини… Книги, посветени на ...

Градът на хобитите – легендарната фантазия оживява (СНИМКИ)

Днес ще ви разходим из селцето на хобитите, известно още като Хобитън - място, което съществува не само в приказния свят на Толкин, в централните обла...

100 Days of Secrets: илюстратор създава безплатни портрети срещу споделена тайна (100-дневен проект)

Мнозина смятат, че споделяне с непознат е най-добрата терапия. Дори и да не сте сред тях, може би ще ви е интересно да видите как десетки хора лекува...

Честит рожден ден на легендарната Шер - на 71 и прекрасна!

Шер е родена на 20 май 1946 г. в малкото градче Ел Сентро – Калифорния. Нейното истинско име е Шерилин ла Пиер Саркисян, тя има арменски произхо...

Честит рожден ден на Алекс Сърчаджиева - чаровната усмивка на българския театър

Днес своя 34-ти рожден ден празнува една от най-лъчезарните и талантливи български актриси - Алекс Сърчаджиева! Алекс започва работа като водеща в мл...

"Очите на жената казват много повече, отколкото устата й" - мислите на сър Артър Конан Дойл

Сър Артър Конан Дойл е роден на днешната дата, 22 май, през 1859 г. в Единбург. „Бащата“ на най-известния детектив Шерлок Холмс се дипломи...

Картофи Дюшес

Необходими продукти: 1.50 кг картофи 100 г краве масло 20 ч.л. сол 4 бр. яйчен жълтък 1 бр. яйца 1 ч.л. индийско орехче 50 мл краве пряс...

3 нетипични зодиакални двойки, между които се заражда голяма любов

Говорено е много за съвместимостта между зодиакалните знаци и почти всички хора знаят с кои зодии си пасват и с кои не чак толкова. Любовта наистина н...