Салатата, която понижава кръвното налягане

Салатите винаги са подходящ избор за хранене. Дори в някои от тях да се съдържат много калорични съставки като дресинги или крутони, те продължават да бъдат един от най-добрият избор за здравословен обяд или вечеря.

Овкусяването на салатата със зехтин не само я прави по-вкусна, но и може да помогне за намаляване на кръвното налягане.

Добавянето на ядки и авокадо е допълнителен плюс. Ново проучване показва, че ненаситените мазнини, открити в зехтина, правят марулят...

Още от Интересно

Най-големият ви проблем в любовта според зодията

Всички знаем много добре, че зодиакалният знак влияе доста пряко на любовния ни живот и партньорите, които избираме. Работата е там, че никой не е пер...

8-те неща, които щастливите и успешни двойки правят преди да заспят

Живеем в натоварено ежедневие, забързан свят между работните ангажименти, децата, сметките и всички останали стресиращи фактори, които в крайна сметка...

Авиокомпанията, която ще вдъхне нов живот на морската ни столица

Авиокомпанията SunExpress е основен спонсор на огромното музикално събитие, благодарение на което публиката във Варна ще се докосне до световната звез...

Ръководство за секс по време на цикъл

55 % от мъжете и жените казват, че сексът по време на цикъл е естествен и е страхотно преживяване, разкрива ново изследване. Много от дамите споделят,...

Баща ми - моят герой, моята крепост!

Той те държеше, докато ти правеше първите си стъпки, но няма как да помниш. Той се напи безпаметно, когато се роди и с чичо ти обикаляха кръчмите три ...

Spice Girls отмениха турнето си

Обещаното турне на "Spice Girls", което щеше да донесе на певиците по 30 млн. британски лири, няма да се състои. Очакваше се момичешката гру...

Надникнете в апартамента на Джей Ло, струващ "скромните" 15 милиона долара

Разбираш, че нещата са сериозни, когато с половинката ти си купите общо жилище. Разбираш, че нещата при Дженифър Лопес са сериозни, когато тя си купи ...

Седмичен хороскоп за 18-24 юни: бъдете оптимисти и не се страхувайте от непознатото

И тази седмица няма да пропуснем да споделим с вас новия ни седмичен хороскоп, който знаем, че следите с интерес. Така че със сигурност няма да изнев...

Две добрини, които можеш да направиш до края на юни

Доброволчеството е нещо, за което е хубаво да се сещаме през цялата година, а не само около празниците. Всички знаем колко е хубаво, когато получаваме...

Под индиго: Кейт Мидълтън и принцеса Шарлот

Тоалетите на херцогинята на Кеймбридж и тези на нейната дъщеря принцеса Шарлот са винаги в перфектно съответствие като нюанси. Кейт Мидълтън очеви...