Салатата, която понижава кръвното налягане

Салатите винаги са подходящ избор за хранене. Дори в някои от тях да се съдържат много калорични съставки като дресинги или крутони, те продължават да бъдат един от най-добрият избор за здравословен обяд или вечеря.

Овкусяването на салатата със зехтин не само я прави по-вкусна, но и може да помогне за намаляване на кръвното налягане.

Добавянето на ядки и авокадо е допълнителен плюс. Ново проучване показва, че ненаситените мазнини, открити в зехтина, правят марулят...

Още от Интересно

Предстои Новолуние на 26-ти - идеално време да привлечете повече пари в дома си!

Трябва да знаем какви са ритуалите за богатство и как да ги прилагаме! На 26-ти (сряда) в 15:18 часа настъпва Новолунието в Телец.  ...

Ето как да имаме прекрасна кожа цяло лято, според Топ Дерматолозите

Сезонът на пътуванията стартира и пролетната почивка и празниците дойдоха и отминаха, което в света на красотата означава повече грижа за кожата, сп...

Мая Бочева: По детски вярвам, че мечтите не се делят на големи и малки

В поредицата (Не)познатите визуални артисти на България се срещаме с един от илюстраторите с най-характерен почерк, на когото сме имали щастието да се...

Мигел де Сервантес: Нищо не струва така евтино и не се цени така скъпо, както учтивостта

На днешната дата през 1616 г. от този свят са си отишли двама от най-влиятелните и гениални писатели на всички времена - Уилиям Шекспир и Мигел д...

Денят на Земята.

Четете още: Житейска регата 2017 ...

Гуинет Полтроу минала през спалнята на Крал Фелипе

Забъркаха краля на Испания в любовна авантюра със звездата от „Влюбения Шекспир“. На френския книжен пазар се очаква нова скандална би...

Забавни фотоси: Деца насаме с домашни любимци

Любопитен е фактът, че животинките са много толерантни към децата и се оставят да ги подлагат на какво ли не...

Михаела Филева сама за лятото, Павел й изневери

Четете още: Дейвид Шуимър от "Приятели" се раздели с половинката си Атрактивният певец от нашумелия дует Pavell & Venci Venc в момент...

Най-горещата подправка в кухнята

Кайeнският или каенски пипер представлява изсушена червеникава чушка с особено лют вкус. Цветът на пипера, от който се получава, е от зелен, жълт до т...

Кейт, Уилям и Хари - в откровен разговор за смъртта на Даяна и родителството

Официалната Фейсбук страница на кралското семейство публикува едно от най-личните и дълбоки разговори с участието на Кейт Мидълтън, прнц Хари и принц ...