Елексир за здраве и младост - репичките

Какво ще кажете ако ви кажем, че съществува хранителен продукт, който предпазва от приемането на наднормено тегло и ни предпазва от тях ако го консумираме редовно.

Кой е този чудодеен хранителен продукт? Това са така обичаните от всички репички. Освен да служат като защитна стена срещу излишните килограми, репичките са идеални и за запазване малдостта и нежността на кожата независимо от годините, понижаване на гликемичния индекс, както и страхотен начин за предпазване от рак.



Репичките имат високо съсържание на фибри, което създава усещане за ситост и следователно ви държии далеч от калоричните и вредни продукти за организма.

Те са богати на фитостероли, което спомага за регулация на холестерола.

Репичките са още богати на калий, което пък допринася за нормализирането на кръвното налягане.

Невероятен източник на Витамин C, което поддържа здрава и силна имунна система, предпазвайки от всякакви грипни състояния.



Четете още: Най-необходимите продукти за коса

Още от Интересно

6 странни неща, които се случват с тялото ни, когато сме бременни

Бременността е най-хубавият период в живота на една жена. Тогава тя носи своето бебче в себе си. Усеща го, разбират се, без да се виждат или познават,...

Рецептите на Катето Евро: Фаршировани яйца

Една от причините да направя кулинарната книга "Тетрадка за рецепти и спомени" е, че много мои приятелки ме питат какво да приготвят за...

Идея за секс обедна почивка по шведски

Шведите трябва да разполагат с един час платена почивка в работни дни, за да могат да си отидат до вкъщи и да правят секс с партньорите си, ...

Тайните на един хипстър

Кои са отличителните черти на представителите на субкултурата...

Внукът на Наум Шопов, който е истински лекар, става главен герой в "Откраднат живот"

Наум Шопов ще бъде едно от новите лица и ключова фигура в лекарския екип на МБАЛ „Св. Кирил“ в третия сезон на „Откраднат живот: Въз...

Кекс с бадеми и малини

Необходими продукти: 140 грама смлени бадеми 140 грама масло, омекнало 140 грама пудра захар 140 грама брашно, смесено с малко сода 2 яйца...

Подгответе се за „50 нюанса освободени"

Третият и последен филм ще излезе през 2018г., а ние вече знаем толкова неща за него, че сякаш сме го гледали. Вече има снимки от снимачната площадка,...

4-те зодии, които НЕ изневеряват

Няма какво да се лъжем, според астрологията някои зодиакални знаци имат по-приключенски дух и са по-склонни да изневеряват. Други, напротив са от по-...

Дневен хороскоп за четвъртък, 23 февруари

Добро утро!  Денят ще е слънчев и прекрасен за разходка в парка след работа.  Вижте какво ви очаква днес ТУК.  –––...