6 стъпки за успешно отслабване

 

 

Припомни си защо искаш да отслабнеш!

Ако си от мацките, които смятат, че коремните преси ще спасят положението, жестоко се лъжеш...
Коремните преси наистина правят мускули, но те няма да станат видими, ако са покрити с подкожен слой мазнина. Така че нито 50, нито 100, нито дори 500 коремни преси на ден няма да ти помогнат да влезеш в дънките си. Нужни са ти кардио тренировки. Вместо да прекарваш цялото си време в правене на коремни преси, ...

Още от Красота и козметика

Как да накараме косата да расте по-бързо?

Средният растеж на косъма за 1 месец е около 1,27 см. И макар да има реклами, които ви представят продукти, с които косата ви ще се удължи със 7-1...

A|X Armani Exchange - добави доза лукс всеки ден

Новата колеция часовници A|X Armani Exchange Holiday 2017 е всичко друго, но не и традиционна!...

Какъв цвят лак за нокти трябва да носите през есента, според зодията

Без значение как са подредени звездите през този сезон и дали Меркурий е ретрограден, едно нещо е сигурно- маникюрът ни е важен. Типът на маникюра ни ...

13 трика да нямате бръчки

За да имате по-красива и нежна кожа, няма трик! Просто трябва да положите грижа от по-ранна възраст. Ще ви дадем съвети, за да нямате бръчки!   З...

Трикове да избегнем зацапването от спиралата

Нанасянето на спирала често оставя черни следи около очите и това може да е причина някои жени да я избягват. Добрите новини са, че има някои три...

Как да превърнем авокадото в средство за красота?

Кой е казал, че авокадото може да се използва само за гуакамоле? Всъщност това така полезно растение може да бъде използвано и в козметиката. Ще ви да...

7 съвета как да преобразиш косата си в дълбочина

Страдаш, защото прическата ти е сплескана? Недей, имаме хитри начини за справяне с проблема....

Спрете да вярвате на тези митове за красотата

Има толкова много информация относно грижата за красотата, с която блогъри и експерти в тази област ни заливат ежедневно. Понякога някои от тези ...

17 уютни тенденции за есента и зимата

Най-топлите и уютни тенденции за есенно-зимния ти гардероб са тук!...

Как да се грижим за боядисана коса?

Знаете ли, че 2 от 3 жени в Европа боядисват косата си? Правят го, за да изглеждат добре, да се чувстват по-хубави, по-сияйни и по-женствени. Пром...