6 стъпки за успешно отслабване

 

 

Припомни си защо искаш да отслабнеш!

Ако си от мацките, които смятат, че коремните преси ще спасят положението, жестоко се лъжеш...
Коремните преси наистина правят мускули, но те няма да станат видими, ако са покрити с подкожен слой мазнина. Така че нито 50, нито 100, нито дори 500 коремни преси на ден няма да ти помогнат да влезеш в дънките си. Нужни са ти кардио тренировки. Вместо да прекарваш цялото си време в правене на коремни преси, ...

Още от Красота и козметика

Нужно ли е да мием краката си отделно?

Сред многобройните въпроси относно поддържането на добра хигиена, стои и този за почистването на краката. Мнозина се питат, след като при миенето ...

Бръснене или коламаска в областта на бикините?

Чистата и гладка кожа в зоната на бикините е изключително важна през летните месеци. Но освен да изглежда добре, също така е важно и да защитим ко...

Наноперфорация – ефективен метод срещу стрии

С наднормено тегло или не – стриите могат да засегнат всеки. А щом веднъж се появят, отстраняването им е доста трудно. Мнозина опитват различни д...

8 летни прически, подходящи за плажа и бара

Когато си на морето, имаш много по-забавни неща за правене от това да прекараш часове в оправяне на косата. Това не значи, че не можеш да изглеждаш су...

11 тайни, които индустрията на красотата не иска да знаете

Някога чудили ли сте се как знаменитостите винаги изглеждат зашеметяващо, независимо от възрастта или проблемите? Признаваме, че малко ревнуваме, но с...

Боята за коса крие рискове за здравето ни

Високото съдържание на химикали в боята за коса води до странични ефекти за организма. Мненията за връзката между цвета на косата и появата на рак...

3 основни насоки в грижата за ходилата през лятото

Наред с грижата за косата и кожата, през летния сезон е много важно да не се пропуска и грижата за ходилата, тъй като те са изложени на външните у...

13 модни трикa за горещото време

1. Избери свободни дрехи. Колкото по-свободни, толкова по-добре. Колкото по-малко тъкан се докосва до тялото ти, толкова по-добре ще се чувстваш. Вярв...

За впитите нокти има и друго решение

Проблемът впит нокът звучи митологично до момента, в който не се сблъскате с него и не осъзнаете, че появата му е свързана с дискомфорт и болка, при т...

Бюти процедури, забранени преди първа среща

Дори някоя приятелка да ти хвали някаква маска, която според нея е чудотворно средство за подмладяване, сега не е времето да опитваш нови и непроверен...