6 грешки със слънцезащитни продукти

 

ВСИЧКО,КОЕТО ЗНАЕШ ЗА СЛЪНЦЕ ЗАЩИТНИТЕ ПРОДУКТИ Е ГРЕШНО.

Е, почти всичко. Има доста голямо объркване по отношение въпроса за слънцезащитата. Така че, за да запазим твоята кожа, ще ти преподадем урок по предпазване от слъцето, без излишна информация.



Прочети го, научи го и го използвай.

Грешен урок №1 :

Овлажняващият ти крем е с фактор 15, така че нямаш нужда от допълнителна защита.
Кремовете за лице със степен на слънчева защита не са за продължително излагане под лъчите, освен за отиване до работа. Всичко друго- от дълъг разговор с познати навън до ходене на плаж, си е значително излагане на слънце, така че се намажи и с висок фактор слънцезащитен прукт или фон дьо тен със SPF 15.

Грешен урок №2 :

Имаш нужда от малко количество продукт за слънце.
Имаш нужда от слънчево мляко с размера на топка за голф (поне) или няколко доста сериозни впръсквания, ако говорим за спрей. Повечето от нас използват една четвърт от това количество, като успешно превръщат фактор 30 във фактор 7. Винаги се намазвай 20 минути преди да излезеш на слънце и носи шапка, както и големи слънчеви очила.

 

Грешен урок №3

Можеш да се излагаш на слънце през целия ден, стига да се мажеш често със слънцезащитен продукт.


Нека да си представим, че излагането на слънце има общо с печенето на пиле. Намазваш пилето и го слагаш във фурната за час. Когато го извадиш, то е изпечено. Ако го намажеш пак и го сложиш във фурната, процесът няма да започне отново, а пилето ще изгори. С кожата ти схемата е същата- когато е изпечена- е изпечена.
Казано с прости думи- има лимит до колко дълго всеки от нас може да прекара време под сл...

Още от Здраве, диети и спорт

Незаменими ползи от шамфъстъка

Полезните ядки, които подобряват здравословното състояние...

Ползите да спиш гол

Сънят е едно от най-важните неща за здравето и тонуса ви. Липсата на достатъчно сън може да обърка целия ви ден и обратното – когато сте затворили...

Как да се справим с червеното лице след тренировка

Ние всички се тревожим за червеното лице (зачервяване, обриви, акне и т.н.), но когато става въпрос за упражнения и червено лице, всъщност не трябва д...

Учените категорични: Червеното вино не се пие на стайна температура!

Ако до този момент сте пили червено вино на стайна температура, да знаете, че не е било правилно. Учени от Винарската академия в Сидни обясниха, ч...

Страшните филми се оказват полезни за здравето

Филм на ужасите! Настръхвате ли само при спомена за някой страшен филм, който сте гледали? Сега ще се изненадате, но тези филми, според учените, се ок...

Семена от чиа и артишок при лошо храносмилане

Как да подобрите състоянието на червата...

Бразилският орех пази здравето на сърцето

През зимата тялото ни се нуждае от допълнителни хранителни вещества, за да се чувства силно и здраво. Освен плодовете, чрез които си набавяме вита...

Сауна и хамам: ползите от тях през студените дни

Изборът между хамам или сауна е въпрос на вкус и на здравословно състояние....

Световен ден за борба със СПИН

Световният ден за борба със СПИН ежегодно се отбелязва на 1 декември и е посветен на повишаване осведомеността за СПИН-пандемията, причинена от разпро...